Guest
Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину стеной сбоку и лапшой под бедрами. Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположное плечо. Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно. Медленно отведите руку в сторону ладонью вверх. Потянитесь над головой, держа руку на поверхности воды. Верните руку в сторону. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Приведение #Взрослый #Руки #Начинающий #Плавучесть_уравновешенная__BC_ #Поплавок___лапша #Независимый #Старший #Плечевой_пояс #Лежа_на_спине
