Здоровье и красота

Не хватает времени? Здоровье для Вас - ПРИОРИТЕТ? Если с юношеского возраста, Вы не увлекались спортом, сейчас сложно начать🤷🏼‍♀️. С чего начать, как себя замотивировать? Движение это ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. Никто не позаботится о Вашем здоровье лучше, чем Вы. Для того, чтобы НАШЛОСЬ ВРЕМЯ, займитесь направлением, которое, Вам действительно НРАВИТСЯ. В детстве, ВЫ занимались плаванием, балетом, гимнастикой, играли в теннис, пробегали эстафеты в школе самым первым? Для Вас много направлений в современном фитнесе. Танцуйте, йога, растяжка, бег. Фитнес – это ведь не только качалка. Нет возможности ходить в зал? ДОМА, на свежем воздухе можно заняться тем же, главное ЖЕЛАНИЕ!!! #МОТИВАШКАСfrant#начнисfrantc_fit#Мотивашка#мотивация#здоровье#начниссебя#спорт#фитнес#комендантскийпроспект#спб#здороваяспина#осанка#красиваяты