Как избавиться от изжоги и рефлюкса БЫСТРО И НАВСЕГДА Эффективная методика

✅ КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ: ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ» - ✅ ТГ-канал c ответами на ваши вопросы: JkwNhHI7QMViOTli ✅ Отследить лучшие цены на анализы в вашем городе можно в приложении В этом видео мы поговорим о том, как избавиться от изжоги и рефлюкса быстро и навсегда. Мы подробно разберем, что такое изжога и рефлюксы, а также обсудим основные причины их возникновения. Кроме того, мы рассмотрим, каких принципов питания стоит придерживаться, чтобы избавиться от изжоги, и обсудим продукты, которые могут способствовать её появлению. А также уделим внимание правильному образу жизни, ведение которого позволит навсегда избавиться от этой неприятной проблемы. 00:00 Как избавиться от изжоги 00:29 Что такое изжога 01:24 Как понять, что проблема есть 02:36 Что такое рефлюкс и каковы его причины 08:15 Каких принципов питания стоит придерживаться 09:39 Продукты, которые вызывают изжогу 10:30 Как правильно есть 13:05 Рекомендации по правильному образу жизни 18:48 Что делать, чтобы не пить постоянно таблетки