Как Научиться Твист Обучалка на Твист!

В этом увлекательном видео я покажу вам, как научиться делать один из самых захватывающих элементов паркура - твист. Твист - это сложное движение, которое требует отличной координации и силы. Я расскажу вам о правильной технике выполнения твиста, а также поделюсь полезными советами и трюками, которые помогут вам освоить этот элемент быстро и безопасно. Мы разберемся с базовыми подводящими упражнениями, а затем перейдем к постепенному освоению твиста. Вы узнаете, как правильно выполнять прыжок, вращение и приземление чтобы избежать травм и достичь максимальной эффективности. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, и не забывайте оставлять комментарии. Спасибо вам за просмотр! Подписывайтесь и на другие социальные сети: @thekiryalife @KolesnikovKirill @TheKiryaLife По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на THEKIRYALIFEADS@