Ребёнок плохо засыпает. Что делать ||| Секреты воспитания #2

Это видео является иллюстрацией к тексту. РЕБЁНОК ПЛОХО ЗАСЫПАЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Секреты воспитания #2 - Ребёнок мучается, не может никак уснуть. - Дети скачут вместо сна. - С засыпанием у нас проблемы. Такие запросы мы часто слышим как специалисты. К нам за консультацией обращаются мамы с подобными запросами регулярно. Ну, вот не спит ребёнок, и всё. Родитель уже вымотан и готов порвать дитя на сотни маленьких медвежат. А тот всё равно не спит. ЧТО ПРОИСХОДИТ в чём причина и что делать? Ответ предельно прост! || Если со здоровьем вашего дитя всё || хорошо, нежелание спать означает только || одно, у него ещё осталось много энергии. РАССМОТРИМ 1. Вы его активно кормите. Хотите, чтобы он всё съел. - За маму - За папу - За бабушку... Вы делаете всё, чтобы ваш ребёнок был сыт. Чтобы он ел плотно и регулярно. Да ещё и витаминками подкармливаете. Для чего вы кормите ребёнка? Что такое еда? Точно! Еда нужна для производства энергии. Это та энергия, благодаря которой мы живём, двигаемся, растём, развиваемся. 2. Расход энергии. Так вот, энергию вы производите, а что дальше? Куда вы её используете? Что вы делаете для того, чтобы она расходовалась, кончалась? 3. Малая подвижность Вот тут-то и кроется проблема. Вы энергию производите, но не расходуете. В бензобак автомобиля бензин залили, а ездить автомобилю не разрешили. Вспоминайте, сколько двигается ваш малыш? Какие нагрузки он испытывает? Как много и как долго? Вот здесь и есть ответ на ваш вопрос, почему он не спит. ВЗЛЁТ, ПОЛЁТ И ПРИЗЕМЛЕНИЕ Вы знаете, как садится самолёт? Перед вылетом его заправляют топливом. Самолёт летит много часов. Он летит высоко и летит далеко. Подлетая к намеченному пункту, лётчик смотрит по приборам, осталось ли топливо в баках. Если топлива ещё много, то самолёт не приземляется, а делает несколько кругов, ему нужно сбросить лишнее топливо. Когда он освобождается от груза энергии, самолёт может сесть и спокойно встать на стоянку. РЕКОМЕНДАЦИИ 1. Подумайте о том, как вы можете увеличить физическую нагрузку для вашего ребёнка. - Продумайте собственную стратегию поведения. - Наметьте места и время для нагрузки ребёнку. 2. К вечеру подводите итоги. Если вы понимаете, что сегодня у ребёнка нагрузки было мало, позаботьтесь о том, где и как он сможет “сбросить топливо“. УСТАЛОСТЬ Это тест, проверочное слово для хорошего засыпания. Состояние усталости, это самый лучший показатель того, что ваш ребёнок легко уснёт и его сон будет хорошим. Когда ребёнок убегался и спит “без задних ног“, его сон будет глубоким и оздоравливающим. Вы же знаете, что сон бывает не восстанавливающим, и даже выматывающим. Усталость же приводит ко сну, который именно полезен. И полезен он всем частям организма. Умственной, физической и психической. Не лишайте возможности вашему ребёнку быть здоровым. Хорошая усталость = хороший сон = хорошее здоровье = хорошее развитие. Позаботьтесь об этом, родители! На видео. Один из примеров того, как мы помогаем сыну освободиться от лишней энергии. Это второе видео в серии “Секреты воспитания“ Первое “Без запретов и угроз“, здесь: Если вам видео было полезным: - ставьте лайк - делайте репост (делитесь пользой с другими) - оставляйте коммент под видео Если возникли вопросы, хотите развития темы, пишите комментарий под видео. Мы обязательно ответим. А накопившиеся вопросы превратятся в новую встречу на эту тему. Смотрим! Все наши видео имеют отношение к жизни. Мы рассматриваем вопросы, которые получаем во время консультаций, на тренингах и в коучинге. Рассматриваем на конкретных примерах. * Используем наш многолетний опыт психологов. * Используем наш многолетний опыт семейных отношений. * Используем наш опыт многодетных родителей. Канал “Психология семьи“, мы здесь: Заходите, подписывайтесь! Ведущие канала: Владимир и Светлана Медведевы Специалисты по счастливой семье! ‼ Если после просмотра видео у вас останутся вопросы, а может они не останутся, а появятся, мы готовы на них ответить в онлайн консультации. #СекретыВоспитания #РодителиИдети #Воспитание #ЗапретыИугрозы #ПсихологОнлайн #МногодетныеРодители #МногодетныеПсихологи #ПсихологияСемьи 👉 Заходите, подписывайтесь! 👣 У нас много полезных материалов 👣 - о семье, о любви, о конфликтах, 👣 о детях и их воспитании, 👣 о деньгах и благосостоянии. У нас хорошая подборка: 🖥 полезного видео 📜 полезных статей Листайте стену, там много того, что точно пригодится для ваших взаимоотношений, а также лично для вас. 👨‍🔧 КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН 👩‍🔧 Чтобы получить ответы по темам: семьи, взаимоотношений, конфликтов, романтики, воспитания детей, повышения доходов, улучшения самооценки и самочувствия, воплощ