Guest
Самый крутой продукт. Как правильно выбирать и готовить. Полезные рецепты. Речь идет о яйцах. Яичный белок является одним из рекордсменов по содержанию протеина. Это вещество ценно аминокислотами, улучшающими защитные функции иммунной системы, а также необходимо для образования новых клеток в организме. Протеины из яичного белка усваиваются на 95%. Поэтому чтобы не допустить вирусы и бактерии в организм, включайте в свой рацион яйца. Желток яйца также является очень ценным продуктом. Он богат витаминами гру
