Guest
“Слепой монах“ Так называется упражнение, в котором задача: пробежать милю с завязанными глазами. Это был интересный вызов и масса эмоций и впечатлений. И главное, заряд позитива на целый день :)) --- Хоть это упражнение и выглядит забавным, на самом деле оно очень серьезное. Направлено на проработку внутренних страхов и беспокойств, помогает прислушаться к себе и забить на все :). Да и целый день ходишь с отличным настроением :))))
