🔥Хочешь изменить форму живота за 16 тренировок и собирать комплименты, пиши в личку “ЖИВОТ“ : Урок на 20 минут, который совмещает тренировки по методу Пилатес и направление Animal flow. Подойдет для уровня intermediat, advanced. За этот урок вы не только проработаете мышцы живота, но и прекрасно подключите в работу все тело. _________________________ Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! #плоскийживот #плоскийживотпилатес #аленадашкевич #Animalflow #функциональная тренировка
Hide player controls
Hide resume playing