простая связка ногами: прямой шаговый + подбив

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2019

557 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

упражнение, которое можно делать даже дома: “двоечка“ руками прикрывает удары ногами. В руках гантели по 1 кг, а на ногах под поножами утяжелители по 1,5 кг. После того, как снимаем с наших конечностей грузы, ноги и руки просто порхают! Попробуйте так минут 10 и удивитесь возросшей скорости!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WXdhS1dVa3MxRDNlbUpvZmJkNmg5QnY5eHZDdjBneWk3a3Buais0T1pzRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Leomi Глючный и Ломка игры - Бесконечные статы / Нюк Лаунчер и Ультра взрывы / Extatonion / Brotato моды

just now

03:00:44

Leomi Глючный и Ломка игры - Бесконечные статы / Нюк Лаунчер и Ультра взрывы / Extatonion / Brotato моды

2 86%

ДжульеттаБезЭтикета

9 hours ago

00:02:24

ДжульеттаБезЭтикета

101 23%

Наколенники для спорта цена Купить наколенник для фиксации для спорта

10 hours ago

00:01:19

Наколенники для спорта цена Купить наколенник для фиксации для спорта

1 53%

ФИКСАТОР ДЛЯ НОГ ШАРНИРНЫЙ ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

10 hours ago

00:01:19

ФИКСАТОР ДЛЯ НОГ ШАРНИРНЫЙ ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

1 41%

КАК ДОЛГО НОСИТЬ ОРТЕЗ

11 hours ago

00:01:19

КАК ДОЛГО НОСИТЬ ОРТЕЗ

1 81%

ФИКСАТОР НА КОЛЕНО ПРИ АРТРОЗЕ

11 hours ago

00:01:19

ФИКСАТОР НА КОЛЕНО ПРИ АРТРОЗЕ

1 85%

Как создать сайт за 30 минут и продать за 40 000 рублей | Tilda | Стандартные блоки

6 hours ago

00:39:14

Как создать сайт за 30 минут и продать за 40 000 рублей | Tilda | Стандартные блоки

4 70%

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН СУППОРТ НА КОЛЕНО

13 hours ago

00:01:19

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН СУППОРТ НА КОЛЕНО

1 82%

Наколенник унга рус отзывы Шарнирный иммобилизирующий коленный ортез

21 hour ago

00:01:19

Наколенник унга рус отзывы Шарнирный иммобилизирующий коленный ортез

2 49%

2 секретных зарубежных AI для создания сайтов, о которых никто пока не знает | Relume | Ycode

14 hours ago

00:20:23

2 секретных зарубежных AI для создания сайтов, о которых никто пока не знает | Relume | Ycode

48 45%

Почему у меня нет отношений Как понять, почему у меня нет серьезных отношений

1 day ago

00:07:06

Почему у меня нет отношений Как понять, почему у меня нет серьезных отношений

49 26%

Как убрать отеки на лице Как убрать отеки на лице и мешки под глазами с помощью психосоматики

1 day ago

00:15:15

Как убрать отеки на лице Как убрать отеки на лице и мешки под глазами с помощью психосоматики

45 82%

Название компании при входящем звонке в Asterisk

1 day ago

00:10:48

Название компании при входящем звонке в Asterisk

18 54%

ОБУЧЕНИЕ ТАРОВОКЗАЛ ДЛЯ ДВОИХПРОСТОЙ РАСКЛАД НА КАРТАХ ТАРО УЭЙТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

2 days ago

00:16:37

ОБУЧЕНИЕ ТАРОВОКЗАЛ ДЛЯ ДВОИХПРОСТОЙ РАСКЛАД НА КАРТАХ ТАРО УЭЙТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

242 29%

Ортез на коленный сустав oppo Сильно ушибла колено что делать

2 days ago

00:01:19

Ортез на коленный сустав oppo Сильно ушибла колено что делать

1 51%

#VertexLive 74. Телефонные продажи. Секретарь + ЛПР + Моб + Обратная связь.

2 days ago

00:06:08

#VertexLive 74. Телефонные продажи. Секретарь + ЛПР + Моб + Обратная связь.

1 40%

ЗВОНОК УПРАВЛЯЮЩЕМУ БИЗНЕС ЦЕНТРОВ | О СВЯЗИ, АГРЕГАТОРАХ, ТРЕНДАХ, ПОЛИТИКЕ | Сергеи Филиппов

2 days ago

00:12:47

ЗВОНОК УПРАВЛЯЮЩЕМУ БИЗНЕС ЦЕНТРОВ | О СВЯЗИ, АГРЕГАТОРАХ, ТРЕНДАХ, ПОЛИТИКЕ | Сергеи Филиппов

1 36%

Нетворкинг и как заводить полезные связи

2 days ago

00:20:55

Нетворкинг и как заводить полезные связи

1 84%

Боль в бедренном суставе причины Разрыв передней связки коленного сустава лечение

2 days ago

00:01:01

Боль в бедренном суставе причины Разрыв передней связки коленного сустава лечение

1 46%

Бизнес игра - конструктор для нетворкинга Полезные связи от Веры Спиридоновой

2 days ago

00:05:07

Бизнес игра - конструктор для нетворкинга Полезные связи от Веры Спиридоновой

1 84%

Связь поколений.

2 days ago

00:03:46

Связь поколений.

1 8%

Natalex Слушаем сеанс связи с МКС 11 Июля 2019 года...

3 days ago

00:08:45

Natalex Слушаем сеанс связи с МКС 11 Июля 2019 года...

6 83%

Natalex Слушаем ещё один сеанс связи с МКС в квартире 16 Июля 2019 года...

3 days ago

00:08:46

Natalex Слушаем ещё один сеанс связи с МКС в квартире 16 Июля 2019 года...

1 7%

Cocorico / Неожиданные связи (2024).

3 days ago

01:31:33

Cocorico / Неожиданные связи (2024).

349 47%

0 Comments

Guest