О самом главном - Зима не время для депрессии

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Dec 2015

72 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зимой не хватает света, поэтому гормон мелатонин продолжает вырабатываться даже днем. И поскольку он отвечает за сон, то в сон клонит постоянно. Помогают приборы для светотерапии. Бороться с депрессией помогает также цветотерапия: включайте в меню разноцветные овощи и фрукты. Полезны продукты с пребиотиками и лактобактериями: они укрепляют иммунитет. Повысят настроение ароматерапия (пользуйтесь аромамаслами и отдушками для белья) и спорт (например, скандинавская ходьба).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WXVsYk82ZWM3RlFpTk1nWkdVcE1jWXRHRkZ5QjZsbENKZ0V6TWVBYmk3RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

1 hour ago

00:15:34

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

1 53%

Оскар 2025: триумфы, поражения и предательство/Киноакадемия сливает повестку и собственные правила

1 hour ago

00:10:56

Оскар 2025: триумфы, поражения и предательство/Киноакадемия сливает повестку и собственные правила

1 21%

Ваганьковское кладбище

16 hours ago

01:15:03

Ваганьковское кладбище

1 42%

Запрещенная химия и невероятные узоры квазикристаллов. Артем Оганов

1 day ago

00:47:20

Запрещенная химия и невероятные узоры квазикристаллов. Артем Оганов

1 79%

Ода рабству.

1 day ago

01:16:48

Ода рабству.

3 43%

Сколько зарабатывает Сечин Любовницы друзей Путина за ваш счет

1 day ago

00:33:01

Сколько зарабатывает Сечин Любовницы друзей Путина за ваш счет

1 15%

Скорбь Сатаны книга, которая меняет взгляд на деньги и счастье

1 day ago

00:28:13

Скорбь Сатаны книга, которая меняет взгляд на деньги и счастье

1 49%

3 Марта! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 day ago

00:00:00

3 Марта! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 31%

Картины, которые удивляют | ТОП самых необычных полотен

2 days ago

00:22:21

Картины, которые удивляют | ТОП самых необычных полотен

5 75%

Вера - это не говорить о великих вещах, а дышать в спину другому, когда ему холодно

2 days ago

00:05:01

Вера - это не говорить о великих вещах, а дышать в спину другому, когда ему холодно

5 80%

WoW: Sirus - Стрим Самлорика на Soulseeker-е | Врываюсь На Хардкор | Стартуем Новым Персонажем

2 days ago

02:36:12

WoW: Sirus - Стрим Самлорика на Soulseeker-е | Врываюсь На Хардкор | Стартуем Новым Персонажем

2 51%

ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!

2 days ago

00:03:31

ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!

1 82%

КОКТЕБЕЛЬ! ЧТО ТВОРИТСЯ Когда будет Набережная Стройка ВЕКА! Тихая бухта, мыс Хамелеон. КРЫМ 2025

3 days ago

00:56:19

КОКТЕБЕЛЬ! ЧТО ТВОРИТСЯ Когда будет Набережная Стройка ВЕКА! Тихая бухта, мыс Хамелеон. КРЫМ 2025

10 44%

Илон Маск: То, что мы нашли в здании USAID, повергнет вас в дерьмо

3 days ago

00:25:20

Илон Маск: То, что мы нашли в здании USAID, повергнет вас в дерьмо

2 23%

Самая молодая в истории США 27 летняя пресс секретарь Трампа Каролин Левитт делится своими секретами

3 days ago

00:18:54

Самая молодая в истории США 27 летняя пресс секретарь Трампа Каролин Левитт делится своими секретами

2 94%

ТОТАЛЬНЫЙ РАЗГРОМ! Масштабная ОЧИСТКА страны: ФСБ против диаспор и мигрантов

4 days ago

00:20:37

ТОТАЛЬНЫЙ РАЗГРОМ! Масштабная ОЧИСТКА страны: ФСБ против диаспор и мигрантов

2 48%

Самые страшные звуки птиц в мире #факты

4 days ago

00:01:06

Самые страшные звуки птиц в мире #факты

2 45%

Крым. Курортное. А где КУРОРТ

4 days ago

00:21:22

Крым. Курортное. А где КУРОРТ

1 83%

Почему MiSide НЕ ЗАСЛУЖИВАЕТ такого ХАЙПА.

4 days ago

00:25:37

Почему MiSide НЕ ЗАСЛУЖИВАЕТ такого ХАЙПА.

1 56%

Что не так с квантовым прорывом Майкрософт

4 days ago

00:17:48

Что не так с квантовым прорывом Майкрософт

1 64%

28 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

4 days ago

00:00:00

28 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 56%

Как DLSS победил оптимизацию в играх

4 days ago

01:44:33

Как DLSS победил оптимизацию в играх

1 37%

ТРИУМФ БОЛИ: КАК ГДР СТАЛА ЦИТАДЕЛЬЮ НАЦИОНАЛИЗМА

5 days ago

00:48:58

ТРИУМФ БОЛИ: КАК ГДР СТАЛА ЦИТАДЕЛЬЮ НАЦИОНАЛИЗМА

2 11%

ЭКВАДОРСКАЯ СТУДЕНТКА ПОПАЛА В РУССКУЮ МАРШРУТКУ И ОБОЛДЕЛА

5 days ago

00:08:53

ЭКВАДОРСКАЯ СТУДЕНТКА ПОПАЛА В РУССКУЮ МАРШРУТКУ И ОБОЛДЕЛА

1 87%

0 Comments

Guest