Тренировка для людей с любым уровнем подготовки

Нутрициолог Nutrition Science Academy и тренер по фитнесу Павел Сазонов покажет, как поддержать физическую форму с помощью несложной домашней тренировки для любого уровня подготовки. Всё, что вам понадобится, — бутылка с «Растительным напитком Алоэ», «Найтворкс» (Niteworks®) или «Гипотоническим напитком CR7 DRIVE», гимнастический коврик и собственный вес. Комплекс упражнений предназначен для эффективной растяжки всех мышц и мобилизации суставов.