Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

САЛАТ С КРАСНОЙ РЫБОЙ 🥗6 яиц 🥗200 гр слабосоленой красной рыбы 🥗1 свежий огурец (если сильно водянистый, удалите с помощью ложки косточки и сердцевину) 🥗Веточка укропа и зелёного лука Для заправки: 🥗4 ст л густой 20% сметаны 🥗4 ст.л творожного сыра 🥗1 ч.л горчицы 🥗Пару зубчиков чеснока 🥗Лимонный сок 🥗Пару долек солёного огурца (если сильно водянистый, отожмите лишний сок, чтобы салат не поплыл) 🥗Нарезать кубиком яйца, рыбу, огурец. Мелко порубить зелень. 🥗С помощью блендера приготовить заправку. По вкусу посолить и поперчить. КБЖУ на 100г: 126/9/8/2 Автор рецепта: alianna Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚 Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉