Během prvních 3-4 měsíců cvičení si v přiměřeném tempu osvojíte zejména techniky v postoji (TACHIWAZA) ke složení prvního technického stupně 6. kyu (ÚTOK - TECHNIKA): SHOMENUCHI KIAWASE - IRIMINAGE SHOMENUCHI KIAWASE - KOTEGAESHI KATATETORI AIHANMI - IKKYO OMOTE KATATETORI AIHANMI - IKKYO URA KATATETORI GYAKUHANMI - SHIHONAGE OMOTE KATATETORI GYAKUHANMI - SHIHONAGE URA RYOTETORI - TENCHINAGE RYOTETORI - GENKEIKOKYUNAGE Zacvičte si Aikido doma, venku nebo u mě v dojo AIKISPOT :-) F. web: fb: ig:
Hide player controls
Hide resume playing