91-летняя Такимика шокирует: как выглядеть на 20 лет моложе

Такисима Мика в 91 год сохраняет свежесть и активность, выглядя на 20 лет моложе своего возраста. Присоединяйтесь к нам, чтобы вдохновиться историей Мики и получить ценные советы по поддержанию здоровья и благополучия на долгие годы. Полное видео: Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка. Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах. ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питани