Guest
Рубрика «Курочка». Куриные грудки с лисичками и цветной капустой. 2 порции Цены актуальны на июль 2024 года Ингредиенты Куриные грудки 300 г (100 р.) («Ашан», 1 кг = 335 р.) Кисло-сладкий соус 2 ст. ложки (24 р.) («Ашан», 230 г = 110 р.) Подсолнечное масло 100 мл (13 р.) («Ашан», 1 л = 129 р.) Лисички свежие 170 г (177 р.) («Ашан», 250 г = 260 р.) Цветная капуста 130 г (41 р.) («Метро», 1 кг = 319 р.) Зелёный лук 20 г (14 р.) («Ашан», 100 г = 70 р.) Чеснок 2 зубчика (3 р.) («Ашан», 1 кг = 250 р.) Сливочное масло 20 г (22 р.) («Ашан», 200 г = 219 р.) Соль Перец Итого: 2 порции = 394 р., 1 порция = 197 р. Приготовление 1. На грудках сделать надрезы крест – накрест, прорезая с одной стороны на 5 мм с расстоянием 1 - 1,5 см, посолить и поперчить с двух сторон. 2. На сковороду с большими бортами налить подсолнечное масло (100 мл) и разогреть. Отправить курицу надрезами вниз и обжарить на медленном огне по 4 - 5 минут с каждой с
