Guest
💯А хотите прокачать всё тело сразу? Тогда приходите на групповую тренировку «Total Body»!💪 ⠀ «Total Body» — это комплексная силовая тренировка, которая воздействует на все группы мышц и дает прекрасную возможность сжечь большое количество калорий. Проработка включает в себя выполнение как базовых, так и изолированных упражнений на все группы мышц. Вся работа проходит под наблюдением инструктора, который научит Вас правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм и поможет определить вес отягощения. Ваш уровень подготовки не имеет значения, так как инструктор корректирует нагрузку для каждого участника групповой программы. ⠀ По рабочим дням: ⠀ Дни — понедельник, среда, пятница. Начало — 19:00. Длительность — 60 минут. Инструктор — Светлана. ⠀ Ещё и в выходные: ⠀ Дни — суббота, воскресенье. Начало — 14:00. Длительность — 60 минут. Инструктор — Анастасия. ⠀ ‼️Все групповые тренировки, в том числе и «Total Body», уже входят в каждый наш абонемент. ⠀ — С максимальной заботой о Вас, Вашем времени и комфорте. Фитнес-центр «Хардирон» телефон: 2-39-39-39
