Почему возникает влечение к сладкому #shorts #остапенко #нутрициолог

💗 Подписывайтесь на мой Instagram* - В предменструальный цикл нас чаще тянет на сладкое. Почему так происходит и как побороть эту зависимость? Узнаете в этом видео! Я объясню, что происходит с нашим организмом во время ПМС. Почему важно пить много воды? Стоит ли заниматься спортом в этот период? Каким должно быть сбалансированное питание, чтобы не хотелось сладкого? Смотрите ролик до конца и любите себя в любом проявлении! 🌸 Ссылки: Подписывайтесь на мой Телеграм: Переходи в мой бот-визитку: Меня зовут Анастасия Остапенко, я – нутрициолог-диетолог.🙌🏻Рада видеть вас на моем канале! 🍑 Здесь вы найдете советы и рекомендации, которые помогут вам реализовать мечту о стройной фигуре, начать вести здоровый образ жизни и повысить самооценку. На моем канале вы узнаете, как эффективно и безопасно похудеть на 5-7 кг всего за 21 день, не прибегая к экстремальным диетам или изнурительным тренировкам. Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить здоровье, обрести внешнюю и внутреннюю гармонию!🌸 *Meta - организация в РФ, признанная иностранным агентом. #анастасияостапенко #похудение #правильноепитание