Сколько хочется это больше чем сколько влезет Сколько влезет больше чем сколько надо. М.В. Величко

0:00:00 – О различии мнений в вопросах правильного питания. Сколько хочется, это больше, чем сколько влезет. Сколько влезет больше, чем сколько надо. Здоровый рацион — это то, что предлагает природная среда в том или ином регионе. О национальной кулинарной традиции. Организм человека — это биоценоз. 0:10:49 – О режиме питания. Биоритмология. Различные режимы питания у растущего организма, у взрослого человека, у кормящих мам. Усвоение пищи начинается с пережёвывания и слюноотделения. Твёрдое - пей, жидкое - жуй. О позах при освобождении кишечника. О темпе поглощения пищи. 0:22:03 - О болезнях как обратной связи от мироздания. “Прежде, чем вы возьметесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить все то, что сделало его больным?“ (Гиппократ). О циклике питания. Надо поддерживать в организме те тенденции, которые обеспечивают воспроизводство здоровья.