О свободе. Опыт из терапии и йоги

Делимся своим пониманием, что есть свобода. Рассказываем о личном опыте, как происходит процесс освобождения и от чего мы освобождаемся. В беседе участвуют Алеся Игнатенок - основатель канала Дом Души, Яна Булатова - специалист по краниосакральной динамике и Константин Воронков - практикующий медитацию в традиции Лахири Махасая, преподаватель пранаямы, медитации и хатха-йоги. Обсуждаемые темы: • понимание, что есть свобода • внешние ограничения и ограничения изнутри • возможно ли поменять шаблоны своего ответа на внешние события? Возможность выбора своих действий, слов и мыслей • как сохранять и удерживать состояние свободы • шаблоны и повторяющиеся реакции на примере отвержения • зависимости от еды, от привязанности в отношениях • как травма обуславливает поведение и как работать с травмой. Терапевтические и духовные методы, помогающие ослабить обусловленность ответных реакций • в каком возрасте, в результате каких событий закладываются реакции. Реакции на травмы и реакции, заложенные кармически Делитесь вашим опытом, что созвучно, где ваш опыт не совпадает. Пишите, если возникают вопросы. ****** Алеся Игнатенок - один из мастеров и создатель Дома Души. Любит путешествие по миру и внутри себя. Любит людей и философию. Рассказывает и пишет об осознанности в жизни. Яна Булатова - специалист по краниосакральной биодинамике. Член Коллегии по краниосакральной биодинамике НАНМ. Имеет 7-летний опыт практики Биодинамики, использует знания, накопленные в йоге, медитации, астрологии, эзотерике. Константин Воронков — увлечен йогой преподает пранаяму, йогу дыхания и медитацию. Ведет занятия асаны хатха-йоги. Организовывает выезды. ****** Беседа записана в рамках проекта Дом Души. Это сообщество тех, кто заинтересован в самопознании и заботе о своей душе. Медитации, музыка, практики, йога, беседы об искусстве, философии, психологии и жизни. Мы обмениваемся своим жизненным опытом, мыслями, техниками состоянием. Добро пожаловать в Дом Души #свобода #обусловленность #реакции #заедание #сердце #карма #исцеление #терапия #медитация #самопознание #кармическийдолг #гармония #йога