Боли в поясничном отделе позвоночника - восстановление после родов

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Молодые мамы часто страдают от боли в поясничном отделе позвоночника. Что полезного можно сделать самостоятельно? Приводим в порядок мышцы ягодичного веера. Для этого мы делаем простое упражнение на крестец, используя теннисный мячик. Пояснице нравится еще одно упражнение, хотя направленно оно на ягодичные мышцы. Расправив ягодички, вы улучшаете кровоток в поясничном отделе.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WW5KVGVaYktiN0lJY3NSaHJwZzMra0w5Wjc2T2VPUm1XV3l1Q0ptZUZFYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА 2 СТЕПЕНИ НАРОДНЫМИ

11 hours ago

00:01:17

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА 2 СТЕПЕНИ НАРОДНЫМИ

1 41%

ЗАРАБОТОК ВРАЧА В ИНТЕРНЕТЕ

11 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК ВРАЧА В ИНТЕРНЕТЕ

1 46%

Жидкие линзы для глаз в виде капель Таблетки для зрения с лютеином

11 hours ago

00:00:52

Жидкие линзы для глаз в виде капель Таблетки для зрения с лютеином

1 87%

Как отказаться от курения и алкоголя Обман веществ. Выпуск от

11 hours ago

00:35:45

Как отказаться от курения и алкоголя Обман веществ. Выпуск от

2 45%

Мои Питер | Часть 2

11 hours ago

00:05:04

Мои Питер | Часть 2

1 18%

После серьезных ранений участники СВО восстанавливают силы

11 hours ago

00:01:12

После серьезных ранений участники СВО восстанавливают силы

1 73%

РЕЙТИНГ ПРИБОРА ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ САХАРА В КРОВИ ГАЛИТОМЕТР ОТЗЫВЫ

11 hours ago

00:01:33

РЕЙТИНГ ПРИБОРА ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ САХАРА В КРОВИ ГАЛИТОМЕТР ОТЗЫВЫ

1 94%

Лекарство Нормафит отзывы

11 hours ago

00:01:10

Лекарство Нормафит отзывы

1 55%

ЗАРАБОТАТЬ ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ЗАРАБАТЫВАТЬ

11 hours ago

00:01:38

ЗАРАБОТАТЬ ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ЗАРАБАТЫВАТЬ

1 94%

СУМКА СИНЯЯ БРЕНДОВАЯ СУМКА ФИРМЫ ДАНИКА ЭЛИТ НА ВАЛДБЕРИС

11 hours ago

00:00:55

СУМКА СИНЯЯ БРЕНДОВАЯ СУМКА ФИРМЫ ДАНИКА ЭЛИТ НА ВАЛДБЕРИС

1 32%

Глюкометр сателлит инструкция по применению Бесплатные тест полоски для глюкометра

11 hours ago

00:01:33

Глюкометр сателлит инструкция по применению Бесплатные тест полоски для глюкометра

1 29%

НАФТИФИН ОТ ГРИБКА КОЖИ НА НОГАХ

11 hours ago

00:01:10

НАФТИФИН ОТ ГРИБКА КОЖИ НА НОГАХ

1 42%

Гармонизация дня

11 hours ago

00:12:23

Гармонизация дня

3 80%

Работа на дому дополнительный заработок Как работать школьнику в интернете без вложений

11 hours ago

00:01:59

Работа на дому дополнительный заработок Как работать школьнику в интернете без вложений

1 63%

Фарпост подработка владивосток Какие работы могут дать очень много денег

11 hours ago

00:01:23

Фарпост подработка владивосток Какие работы могут дать очень много денег

1 72%

Реальный деньги зарабатывать Как заработать в интернете минск

12 hours ago

00:01:18

Реальный деньги зарабатывать Как заработать в интернете минск

1 84%

ОБЗОР КАРАНДАШЕЙ ДЛЯ БРОВЕЙ ПЕРМАНЕНТНЫЙ КАРАНДАШ ДЛЯ БРОВЕЙ КУПИТЬ

12 hours ago

00:01:09

ОБЗОР КАРАНДАШЕЙ ДЛЯ БРОВЕЙ ПЕРМАНЕНТНЫЙ КАРАНДАШ ДЛЯ БРОВЕЙ КУПИТЬ

1 24%

СРЕДСТВА ДЛЯ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЭЛИКВИС В АПТЕКАХ

12 hours ago

00:01:43

СРЕДСТВА ДЛЯ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЭЛИКВИС В АПТЕКАХ

1 82%

НОЛИЦИН ПРИ ПРОСТАТИТЕ КАК ПРИНИМАТЬ

12 hours ago

00:01:15

НОЛИЦИН ПРИ ПРОСТАТИТЕ КАК ПРИНИМАТЬ

1 32%

БОЛЬ В КОЛЕНЕ ПРИ СГИБАНИИ АРТРАДОЛ АНАЛОГИ В ТАБЛЕТКАХ

12 hours ago

00:01:19

БОЛЬ В КОЛЕНЕ ПРИ СГИБАНИИ АРТРАДОЛ АНАЛОГИ В ТАБЛЕТКАХ

1 72%

Карл Брюллов. Онлайн-экскурсия по Русскому музею

12 hours ago

01:11:40

Карл Брюллов. Онлайн-экскурсия по Русскому музею

1 12%

Сайт для заработка денег видео

12 hours ago

00:01:18

Сайт для заработка денег видео

1 67%

ПРОТИВ СОРНЯКОВ ГЕРБИЦИДЫ КУПИТЬ В МОСКВЕ

12 hours ago

00:01:13

ПРОТИВ СОРНЯКОВ ГЕРБИЦИДЫ КУПИТЬ В МОСКВЕ

1 57%

Заполнение анкет в интернете за деньги отзывы Суперджоб удаленная работа

12 hours ago

00:01:23

Заполнение анкет в интернете за деньги отзывы Суперджоб удаленная работа

1 50%

0 Comments

Guest