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¿Te preguntas cómo practicar el amor propio? El amor propio es más que cambiarte el cabello, conseguir un nuevo guardarropa o intentar redefinirte a ti mismo. El amor propio es obtener un aprecio por ti mismo que se deriva del apoyo físico, emocional y espiritual que te brindas. No es un estado fijo, pero crece a través de acciones que conducen a la madurez con el tiempo. El amor propio comprende cuatro partes diferentes: autoconciencia, autoestima, valor por uno mismo y autocuidado. Establecer el amor propio puede ser un largo viaje, así que aquí hay algunos consejos sobre cómo amarse a sí mismo y practicar el amor propio. Guion: Sara Del Villar Editción de guión: Isadora Ho Gerente de guión: Kelly Soong Voz: Maggie Raffaelli Animador: Naphia Gerente de YouTube: Cindy Cheong Música: Cream And Puff Referencia: #Psych2Go #AmorPropio #CuidadoPersonal --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Versión en inglés de este video: Canal principal Psych2Go en inglés: Contacto: Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarnos un e-mail a psych2gospanish@ Contacto con el canal en inglés: editorial@ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Canal oficial de Psych2Go en español* (Este es el único canal Oficial de Psych2Go en Español. Otros canales como Sapiencia Práctica, por ejemplo, utilizan el contenido de nuestro canal original Psych2Go, de manera independiente.) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |00:00| Intro |00:43| 1. Perdonarte a ti mismo |01:13| 2. Ser consciente |01:42| 3. Actúa de acuerdo a tus necesidades |02:18| 4. Establecer límites |02:55| 5. Protégete |03:23| 6. Vive intencionadamente |03:57| 7. Valórate |04:29| 8. Practica el cuidado personal |04:56| Conclusión
