Как изменить свою жизнь

Часто коучи используют пословицу: «Как правило, люди не следуют чужим советам. Если же следуют, то только лишь для того, чтобы было кого обвинить в случае неудачи». Клиент знает о себе, своих проблемах и текущей ситуации, в которой он оказался, гораздо больше, чем коуч или консультант. Ни один консультант не сможет помочь советом для решения текущей задачи настолько же эффективно, как это может сделать сам клиент. Поэтому коуч не даёт советови не предлагает готовых решений! Задача коуча – помочь клиенту задействовать все его возможности, повысить ясность восприятия, развить осознание. Осознание - того, что не нравится, в чем вы не счастливы, чего вы не хотите и чего хотите для себя и своей жизни, но продолжаете соглашаться на отсутствие этого - первый шаг к изменению. Здесь нет волшебной таблетки, но на самом деле все возможно и очень просто: маленькими шагами идти к желаемому планомерно. Но мы часто просто не доходим, перестаем делать, не знаем куда шагать, теряем веру или сомневаемся. Видение того, кто вы и кем хотите быть, какую жизнь для себя хотите - это не что-то статичное, что мы можем определить раз и на всегда. Вы меняетесь, развиваетесь, и как раз долгосрочная работа с коучем - внешней опорой, помогает быть в контакте с собой и двигаться по своему пути. Важно не только видеть ваш куда вы хотите прийти, но и быть в контакте с чувствами - что вы чувствуете большую часть времени и что хотите чувствовать. Развитие такого контакта с собой поможет развить больший контакт со своей чувственной частью и большую телесную осознанность. Записаться на честный разговор с собой: [id5353762|@endronova]