Сутулость, искривление позвоночника – сколиоз - достаточно распространенные диагнозы. Встречаются у людей любого возраста и пола. Возникают из-за неправильной осанки или долгого нахождения в неестественной позе ✅4 круга на 12 повторений 1 КАК ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА С РЕЗИНКОЙ НА ЗАПЯСТЬЯХ 2 ЛЕЖА В ЛОДОЧКЕ, СВОДИМ ЛОПАТКИ 3 ОТВЕДЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ и СВОДИМ ЛОПАТКИ 4 ЛЕЖА В ЛОДОЧКЕ, СВОДИМ ЛОПАТКИ С РЕЗИНКОЙ НА ЗАПЯСТЬЯХ 5 КАК ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА С ДЛИННОЙ РЕЗИНКОЙ 6 СВОДИМ ЛОПАТКИ С РЕЗИНКОЙ НА ЗАПЯСТЬЯХ, РУКИ ПЕРЕД СОБОЙ Если ты хочешь преобразить и оздоровить своё тело, наслаждаться своей легкостью и изяществом, при этом без каких-либо отказов ПРИХОДИ КО МНЕ НА ТРЕНИРОВКИ, НАПИШИ в соцсети, расскажу подробности 📱Подпишись на cайт - 📱Подпишись на Instagram - 📱Подпишись на Facebook -
Hide player controls
Hide resume playing