Myvideo

Guest

Login

Йога-нидра // Практика для восстановления сил

Uploaded By: Myvideo
24 views
0
0 votes
0

Практика для хорошего сна и восстановления. С помощью данной техники слушатель начинает понимать свои цели, задачи, желания. Он включает свои внутренние резервы за счёт обращения к своему родному месту. Практика прослушивания длится 28 минут. В течение этого времени лежите с закрытыми глазами на ровной поверхности и расслабляйте тело. Хорошего отдыха и понимания себя. Все практики, которые я даю, можно получать в моём телеграм-канале “Атмосфера Лады Тихвинской“

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later