FIX MY JIU - выпуск 2. с Евгением Чеховым (Касторновым)! #FixmyJIU совместно с проектом .

Тайм код.FIX MY JIU - выпуск 2 0:00 Роллинг 06:49 Обратнная связь 07:53 Цена уверенности 11:00 Победители и лайфстайлеры. Как тренироваться «Победителям»? 12:59 Суть и предотвращение сквид-гарда 16:53 Что Чехов будет давать на зимнем BJF кэмпе? 17:52 Разбор прохода гарда из 50/50 18:29 Футлок из 50/50 гарда 20:10 Обратный рычаг из 50/50 гарда 22:01 Как Чехов завязал с тренировками 23:39 Loop choke как способ прохода гарда или выхода на свип 26:51 Свип через лапел из лапел-матрикс 30:00 Советы пурпурам по тренировкам 32:41 Индекс успешности 33:40 Полезная информация о днях борьбы и о Новогоднем BJF Кэмпе.