Комплекс на пресс с весом для наращивания кубиков из трех упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#пресс #здоровье #красивоетело #спорт #спортзал #тренировка #тренер #качайпресс #прокачка Три упражнения для наращивания Куликов пресса. Подьём ног на перекладине, ноги служат как утяжеление. Наклон лавки, чем выше тем сложней, подьём ног. И скручивания с весом, эти упражнения помогают нарастить мышцы живота. 4- круга. 30-40 минут. 2- раза в неделю.Всем здоровья. Всем привет на связи СПОРТИВНАЯ НАУКА | Sports Science .. ❗❗ Меня зовут Юрий Дмитриевич, я пытаюсь делать познавательный и интересный спортивный контент , для моей аудитории)) 📝 Даты выхода видео: Вторник, Суббота!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVNvVTB4emM4MWhiaU1FbFp3eEszc3NxbVlZSmkzRGgvTzVpZzFKYmJkRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Более 200 единиц вооружения и военной техники передано добровольцам отрядов БАРС

2 hours ago

00:00:55

Более 200 единиц вооружения и военной техники передано добровольцам отрядов БАРС

1 20%

Друг мой, Колька: Николай Цискаридзе и Николай Солодников

2 hours ago

01:22:54

Друг мой, Колька: Николай Цискаридзе и Николай Солодников

1 47%

WERDOVV КАК СКАЧАТЬ АПК ЧИТ НА STANDOFF 2 НА ТЕЛЕФОН/ПК ТУТОРИАЛ НА ЧИТЫ В СТАНДОФФЕ

2 hours ago

00:03:55

WERDOVV КАК СКАЧАТЬ АПК ЧИТ НА STANDOFF 2 НА ТЕЛЕФОН/ПК ТУТОРИАЛ НА ЧИТЫ В СТАНДОФФЕ

1 80%

ГРОБ ГОСПОДЕНЬ. Новый документальный фильм митрополита Илариона. Цикл Святыни христианского мира

2 hours ago

00:31:19

ГРОБ ГОСПОДЕНЬ. Новый документальный фильм митрополита Илариона. Цикл Святыни христианского мира

1 74%

Аренда дома

2 hours ago

00:00:51

Аренда дома

2 39%

Сказочный патруль. Новогоднее чудо

3 hours ago

00:02:05

Сказочный патруль. Новогоднее чудо

2 95%

Бизнес вайлдберриз женская

3 hours ago

00:02:47

Бизнес вайлдберриз женская

1 48%

Video by ООО ГАММА (ЖК Дома на Культуре)

3 hours ago

00:01:30

Video by ООО ГАММА (ЖК Дома на Культуре)

6 61%

Страшное ДТП с пострадавшими. Закончился год и всех с наступающим новым годом. Работа в ТК Деловые Линии водителем категории Е.

3 hours ago

00:11:00

Страшное ДТП с пострадавшими. Закончился год и всех с наступающим новым годом. Работа в ТК Деловые Линии водителем категории Е.

9 60%

Новый год в солдатской шинели

3 hours ago

00:02:30

Новый год в солдатской шинели

1 19%

Nikita Kapustin Plasticity Beginner | Surface Modeling Prop Exercise

3 hours ago

00:08:42

Nikita Kapustin Plasticity Beginner | Surface Modeling Prop Exercise

2 6%

Nikita Kapustin Plasticity Surface Modeling Beginner Tutorial | Interesting details

3 hours ago

00:08:13

Nikita Kapustin Plasticity Surface Modeling Beginner Tutorial | Interesting details

1 69%

Nikita Kapustin Plasticity Beginner Introduction Tutorial | Best for Hard Surface Modeling

3 hours ago

00:35:22

Nikita Kapustin Plasticity Beginner Introduction Tutorial | Best for Hard Surface Modeling

1 91%

Video by БУ Кондинский районный комплексный центр

3 hours ago

00:00:35

Video by БУ Кондинский районный комплексный центр

1 83%

В детском садике Совёнок прошёл новогодний утренник

3 hours ago

00:01:41

В детском садике Совёнок прошёл новогодний утренник

100 25%

В Крыму в 2025 году появится оператор комплексного развития территорий

3 hours ago

00:00:58

В Крыму в 2025 году появится оператор комплексного развития территорий

1 65%

Сбор для штурмовиков. Херсонское направление

3 hours ago

00:00:35

Сбор для штурмовиков. Херсонское направление

1 75%

Робототехнический комплекс высокой производительности (сварочная ячейка)

3 hours ago

00:03:05

Робототехнический комплекс высокой производительности (сварочная ячейка)

1 59%

Видеозапись заседания по защите диссертации г. Черненкова А.Ю.

4 hours ago

01:08:34

Видеозапись заседания по защите диссертации г. Черненкова А.Ю.

1 21%

Влог из Австрии 2024 - Центральный магазин Бертон в Европе и комплекс подушек Бэнгер парк | Денис Пахомов

4 hours ago

00:08:26

Влог из Австрии 2024 - Центральный магазин Бертон в Европе и комплекс подушек Бэнгер парк | Денис Пахомов

2 64%

Видеозапись заседания по защите диссертации г. Масловского А.Ю.

4 hours ago

01:07:49

Видеозапись заседания по защите диссертации г. Масловского А.Ю.

1 78%

ФСБ России предотвращено покушение на высокопоставленного военнослужащего и военного блогера

4 hours ago

00:02:15

ФСБ России предотвращено покушение на высокопоставленного военнослужащего и военного блогера

934 27%

Отчет со стройки. Ноябрь-Декабрь, 2024

4 hours ago

00:01:55

Отчет со стройки. Ноябрь-Декабрь, 2024

5 22%

5 минут - это много или мало

4 hours ago

00:00:42

5 минут - это много или мало

7 88%

0 Comments

Guest