Guest
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@ 🥰Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день: Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA ❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос. ❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб) (Уточняйте, какой рацион вы оплатили) Отправляем скриншот чека на вотсап 37533 6971654 рацион придёт вам в течении суток. Шаурма: (кбжу на всю порцию: 410/7,4/3/13) 75г лаваш 60г караччо 25г зелень 35г черри 45г огурец 35г перец болгарский 20г сыр творожный 60г йогурт нат. 5г горчица Фафли: (кбжу на всю порцию: 361/26/16/30) 1 яйцо 200г творог мягкий 5% (80г в тесто) 20г мука рисовая 50г ягоды подсластитель Говядина с пастеронни: (кбжу на 100г: 125/8,6/4,6/12) 395г говядина 100г лук 90г перец болгарский 60г морковь 150г пастеронни 60г паста томатная соль, специи Рубленые котлетки: (кбжу на 100г: 140/19,5/6/1) 310г филе куриное 40г сыр 1 яйцо 55г йогурт нат. 5г масло соль, специи
