КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАЮТ, А КАКИЕ РАЗРУШАЮТ

1. СЛИЗЕОБРАЗУЮЩИЕ: Молочные продукты ВСЕ Хлеб (дрожжевой, на муке) Каши, гарниры Варёные/жареные/пареные овощи (здесь же и заготовки в банках) Грибы (кроме шампиньонов) 2. ГНИЮЩИЕ: Мясо ВСЁ Рыба любая Яйца Консервы Колбасные изделия ЛЮБЫЕ 3. Овощи – жесткая клетчатка (сырые капуста, морковь, редька, редис, свекла, тыква) Зелень любая Орехи не размоченные (в небольших колличествах) Кукуруза в любом виде, кроме крупы Жесткие фрукты, овощи (яблоки, груши, айва и др.) 4. ФРУКТЫ ОВОЩИ (кроме жесткой клетчатки) ОРЕХИ (только замоченные в воде) СМУЗИ СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ Я НЕ ПРИЗЫВАЮ ВАС СТАНОВИТЬСЯ ВЕГИТАРИАНЦАМИ, ВЕГАНАМИ, СЫРОЕДАМИ И ТП. Но знать как правильно кушать эти продукты и почему надо каждому