Упражнения с барьерами для легкоатлета

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Использование в тренировочном процессе упражнений с барьерами позволяет комплексно развивать значимые двигательные способности: силовые, скоростно-силовые, координационные, гибкость. Упражнения с барьерами способствуют: - укреплению мышц голени и стопы; - развитию мобильности тазобедренного сустава; - совершенствованию техники бега; - развитию внутримышечной координации; #sports #тренировка #running #офп

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVJmVVZMLzcwdEtJWmlDZkNmOEc0VXZDYksxVDA2OFRBR0pZMXJldklYRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АУДИО НА КИТАЙСКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК МЕЖНАЦИОНАЛЬНОГО ОБЩЕНИЯ

19 minutes ago

00:01:56

АУДИО НА КИТАЙСКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК МЕЖНАЦИОНАЛЬНОГО ОБЩЕНИЯ

1 37%

Математика ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 1 Разбор Заданий I Адиль Бурумбаев - Global_EE

31 minute ago

00:00:00

Математика ЕГЭ 2025 ВАРИАНТ 1 Разбор Заданий I Адиль Бурумбаев - Global_EE

1 80%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

34 minutes ago

00:04:10

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 17%

Математика ОГЭ 2025 ВАРИАНТ 9 Разбор Заданий I Адиль Бурумбаев - Global_EE

40 minutes ago

00:00:00

Математика ОГЭ 2025 ВАРИАНТ 9 Разбор Заданий I Адиль Бурумбаев - Global_EE

1 34%

КАК ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ВО СНЕ КИТАЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 2024

50 minutes ago

00:01:56

КАК ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ВО СНЕ КИТАЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 2024

1 6%

Тренировка для начинающих, у кого больные колени и варикоз

59 minutes ago

00:02:39

Тренировка для начинающих, у кого больные колени и варикоз

1 50%

Александр Степанов гипнотерапия и грибы. Что Круче Грибы или Проработки Психотравм в Подсознании

1 hour ago

00:37:23

Александр Степанов гипнотерапия и грибы. Что Круче Грибы или Проработки Психотравм в Подсознании

1 33%

Задачи членов рабочей группы нфс ДНР.

1 hour ago

00:02:23

Задачи членов рабочей группы нфс ДНР.

2 56%

OZON671GAMES3 Фитнес Зал отличная зарядка Normas 2024

2 hours ago

00:04:21

OZON671GAMES3 Фитнес Зал отличная зарядка Normas 2024

3 40%

Энергетическое выгорание, как с этим справляться

2 hours ago

00:53:41

Энергетическое выгорание, как с этим справляться

1 31%

Сайт заработка в интернете работа без вложений Чат заработок на заданиях

2 hours ago

00:01:04

Сайт заработка в интернете работа без вложений Чат заработок на заданиях

1 66%

Василиса Еремеева. Очищение и наполнение силои в энергиях Архангела Ханиила День 1

2 hours ago

01:59:10

Василиса Еремеева. Очищение и наполнение силои в энергиях Архангела Ханиила День 1

1 19%

Отзыв спикера юбилейного тренинга в InterBEST TEACHER's Club Zelenodolsk 12/10/24

3 hours ago

00:00:30

Отзыв спикера юбилейного тренинга в InterBEST TEACHER's Club Zelenodolsk 12/10/24

1 14%

часть щитовой базы (остальное на бусти) тренинг Msq и гранита

3 hours ago

00:05:27

часть щитовой базы (остальное на бусти) тренинг Msq и гранита

41 74%

Важную задачу выполняют в зоне СВО дальневосточные снайперы. Сегодня это не одиночные воины, а специализированное подразделение,

3 hours ago

00:02:01

Важную задачу выполняют в зоне СВО дальневосточные снайперы. Сегодня это не одиночные воины, а специализированное подразделение,

1 34%

Нарезка с тренировки.

3 hours ago

00:02:53

Нарезка с тренировки.

1 59%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМОУЧИТЕЛЬ С НУЛЯ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ЗА 1 СЕКУНДУ

3 hours ago

00:00:59

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМОУЧИТЕЛЬ С НУЛЯ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ЗА 1 СЕКУНДУ

1 76%

Приложения где можно зарабатывать

3 hours ago

00:01:58

Приложения где можно зарабатывать

1 51%

Предыгровая тренировка ФК Ахмат U-19 (1)

3 hours ago

00:02:33

Предыгровая тренировка ФК Ахмат U-19 (1)

2 69%

Начальный этап обучения английскому языку

3 hours ago

00:01:41

Начальный этап обучения английскому языку

1 33%

Очередная тренировка с дядей! Assassins Creed 2 №8

4 hours ago

00:59:36

Очередная тренировка с дядей! Assassins Creed 2 №8

1 80%

Куда уходит страсть и секс из отношений || Сью Джонсон на русском

4 hours ago

00:19:39

Куда уходит страсть и секс из отношений || Сью Джонсон на русском

51 23%

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

4 hours ago

00:00:35

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

1 46%

ГРАНИТНЫЙ ЕБАШЬ! /ГРАНИТ/MSQ/412ТБ/ -Совместный хардкор тренинг /страйкбол тула 2024

4 hours ago

00:03:00

ГРАНИТНЫЙ ЕБАШЬ! /ГРАНИТ/MSQ/412ТБ/ -Совместный хардкор тренинг /страйкбол тула 2024

270 48%

0 Comments

Guest