Упражнения с барьерами для легкоатлета

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Использование в тренировочном процессе упражнений с барьерами позволяет комплексно развивать значимые двигательные способности: силовые, скоростно-силовые, координационные, гибкость. Упражнения с барьерами способствуют: - укреплению мышц голени и стопы; - развитию мобильности тазобедренного сустава; - совершенствованию техники бега; - развитию внутримышечной координации; #sports #тренировка #running #офп

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVJmVVZMLzcwdEtJWmlDZkNmOEc0VXZDYksxVDA2OFRBR0pZMXJldklYRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка с МотоПрактика

23 hours ago

00:04:29

Тренировка с МотоПрактика

1 86%

Клип @kachaysilu

23 hours ago

00:00:55

Клип @kachaysilu

48 5%

Национальное телевидение Чувашии Утренняя зарядка со звездой

23 hours ago

00:00:13

Национальное телевидение Чувашии Утренняя зарядка со звездой

1 9%

Матрицы и задачи Аналитической Геометрии

23 hours ago

01:09:24

Матрицы и задачи Аналитической Геометрии

5 39%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

23 hours ago

00:01:56

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

104 92%

толчок с гирями 226,5 кг, 229 кг, 232 кг

23 hours ago

00:05:50

толчок с гирями 226,5 кг, 229 кг, 232 кг

8 17%

AlexBoom ВЫПОЛНИ ЗАДАНИЕ И ПОЛУЧИ РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ В GTA 5 RP / MAJESTIC RP

23 hours ago

00:21:52

AlexBoom ВЫПОЛНИ ЗАДАНИЕ И ПОЛУЧИ РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ В GTA 5 RP / MAJESTIC RP

2 59%

Сказка о Золотом петушке. СКАЗКИ А.С.Пушкина. Творческий зачет. Актерское мастерство

23 hours ago

00:08:30

Сказка о Золотом петушке. СКАЗКИ А.С.Пушкина. Творческий зачет. Актерское мастерство

1 36%

Изонить. Заполнение по контуру. Треугольник

24 hours ago

00:02:42

Изонить. Заполнение по контуру. Треугольник

2 62%

Беседы с Миланой. Польза от занятием традиционным классическим искусством

24 hours ago

00:13:08

Беседы с Миланой. Польза от занятием традиционным классическим искусством

1 73%

Видео от МУВ-51 3D тренинг с Кристиной Ларионовой

24 hours ago

00:00:40

Видео от МУВ-51 3D тренинг с Кристиной Ларионовой

60 66%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-8

24 hours ago

00:01:20

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-8

5 21%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-6

24 hours ago

00:01:07

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-6

6 38%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-5

1 day ago

00:01:17

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-5

6 33%

Растяжка 10 Минут На Каждый День | Исправьте осанку и уменьшите боль в спине

1 day ago

00:10:52

Растяжка 10 Минут На Каждый День | Исправьте осанку и уменьшите боль в спине

379 30%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-4

1 day ago

00:00:59

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-4

7 37%

Как стать инструктором женской йоги Особенности и первые шаги

1 day ago

00:13:16

Как стать инструктором женской йоги Особенности и первые шаги

1 90%

VID20241130162443.mp4

1 day ago

00:00:17

VID20241130162443.mp4

19 47%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-3

1 day ago

00:00:48

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-3

3 93%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-2

1 day ago

00:01:03

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()-2

7 18%

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()

1 day ago

00:01:08

Упражнения с двуручным мечом Багуа Дао ()

5 25%

Убираем зону вокруг лифчика

1 day ago

00:03:00

Убираем зону вокруг лифчика

1.3K 40%

Изучаю UE5 - пока ничего не знаю. Стрим изучение, работа

1 day ago

00:00:00

Изучаю UE5 - пока ничего не знаю. Стрим изучение, работа

17 77%

Разбор 2 варианта ОГЭ русский язык, задания 4,5,6 (фипишный сборник)

1 day ago

00:21:35

Разбор 2 варианта ОГЭ русский язык, задания 4,5,6 (фипишный сборник)

11 29%

0 Comments

Guest