Морковный ПП Торт. Всего 150 ккал! Без добавленного сахара и глютена.

#ппторт #морковныйторт #морковныйпирог #ппдесерты #ппвыпечка #выпечкабезглютена #какпохудеть #десерткчаю Морковный пп торт! Самый простой и вкусный рецепт! Проверено;) КБЖУ на 100 гр : 150 ккал/7/7,3/17,5 ✔️вам понадобятся : морковь свежая - 200 гр., яйца- 4 шт., рисовая цельнозерновая мука - 4 ст.л., кокосовая стружка (либо измельчённые орехи) - 2 ст.л., разрыхлитель - 1 ч.л., корица - 1 ч.л., изюм (или любые измельчённые сухофрукты) - 100 гр., крем: творог мягкий (либо обычный протереть блендером) - 340 гр., подсластитель или мёд - по желанию, орехи, шоколад - для посыпки. На видео диаметр сковороды 26 см. (можно взять меньше 24 или 22 см), тогда у вас будет не 2 , а 3 коржа. Выпекать можно на плите прямо в сковородке с двух сторон 5-7 мин, в духовке при 180 гр - дольше, около 15 мин, смотрим по готовности. ✔️плейлист с ПП Рецептами: ✔️мои соцсети: в видео использована Музыка: Dear Autumn Музыкант: @iksonmusic