Приболел - поэтому продолжаю тренироваться дома после трех дневного постельного режима

Какой то новый вирусняк - жёсткая простуда бьёт по ( ухо ,горло ,нос , головные боли итд ) 😔😔😔Но физкультурники лечатся не только лекарствами ,но и тренировками 😉Разбиваю их на два три упражнения в день : 1) Швунги гантели 36 кг ; 2) Тяга штанги в наклоне 80 кг .🤪🤪🤪#офп#физкультура#атлетизм#ленинградец#атлетическаягимнастика#швунг#тягаштангивнаклоне#гантель#силоваятренировка#силоваявыносливость#швунгигантели#тяга#домашнийкач#домашниитренировки#здоровье#долголетие#дисциплина#штанга#сила#васильевскийостров#василеостровскийрайон#мотивация