Guest
❌Тренер мне не по карману. ❌ПП - это слишком дорого. ❌У меня нет на это времени. ⠀ Еще какие у вас отговорки? Что вам мешает? ⠀ За окном может быть холод, проливной дождь, шторм, гололедица, у меня может не быть настроения, болеть голова или начаться критические дни, но это НЕ МЕШАЕТ мне сесть на велосипед и поехать на тренировку. Потому что в зале пофиг, какая погода, как только начинаешь двигаться, тебе становится тепло, и настроение повышается, и живот перестает болеть вместе с головой. Потому что ты отключаешься и не думаешь. А голова очень часто болит от постоянных думок и внутренних конфликтов. ⠀ А еще можно взять боксерские перчатки и пойти побить грушу. Стресс снимает на «ура». Кстати, во многих городах есть молодёжные секции или спортивные сообщества, необязательно покупать абонемент в дорогущий клуб. Я вот хочу попробовать ещё кик-боксинг. Мне кажется, это тоже интересно. ⠀ А танцы? Мне кажется, нет ничего более эффективного для поднятия настроения, чем танцы! Я в свое время занималась беллидэнсом, латиной и танцем на пилоне. Рекомендую👌. Хоть даже по видео из интернета - это ничего не стоит, а пользу приносит ощутимую. ⠀ Любимая фраза про то, что пп - это дорого меня всегда приводит в недоумение. Кто сказал, что пп - это устрицы, лосось, черная икра и авокадо пять раз в день? Правильное питание - это самое простое из самых обычных продуктов, еще и сэкономите на конфетах к чаю, перекусах в пирожковой и на масле для фритюра. Сплошная выгода! ⠀
