Guest
💎 Глава 3 видео книги “Алхимия стройности” - все главы в плейлисте 💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #алхимия_стройности #коучингЗОЖ #психология_стройности #снижениевеса #питание_микробиома #гормональный_фон Закон притяжения для создания идеальной фигуры и 100% здоровья. Самый быстрый и легкий способ снижения веса - в моделировании поведения человека, который прошел таким путем. Вы повторяете не только то, что он делает, но и то, что чувствует, во что верит, какими ценностями и смыслами строит здоровое стройное тело. В этой главе вы обучаетесь подстраиваться и слышать мои движения. Попробуйте слышать то, что я хочу донести до вас за кадром. Слова - лишь часть того, что вы осознаете. Намного больше вы усвоите, когда подстроитесь под эмоции, состояния. В видео я привожу примеры и делюсь ценностями, которыми руководствуюсь при обучении клиентов. Считаю это самым важным. Обучать не теории, а успешным стратегиям, тем смыслам, которые запечатывают характер в мышечную память. Способы моделирования: 1) когда вы присутствуете в момент действия ( тренировки, готовки еды, еды, общаетесь), 2) повторяете шаги (здесь вы не можете взять состояния, а будете менять себя самым медленным и некомфортным способом - через силу воли=насилие) 3) движение дыхание состояния улыбка = мой способ наибыстрейшего реимпринтинга полной в стройную (здесь будет ссылка на новое видео с тренингом осанки - там, где ваша Гордость!) 4) можно обучаться “задним мозгом” - задать программу “смоделировать умение” и очнуться умеющим. Рассказываю свой опыт. 5) Задания урока: - чего достигли, что сделали с главы предыдущей? - кого повторяете сейчас? кого смоделировали по поведению? - умеете ли вы подстраиваться? - если не умеете - какого качества не хватает, что нужно развивать? - найдите стройного и понаблюдайте за движениям тела и едой - найдите полных и посмотрите на осанку, поведение в еде, как открывают рот, как общаются - ЗАПИШИТЕ увиденное! - какие еще выводы сделали из этого урока? что всплывает, какой инсайт возник на услышанное? - каким будет ваш следующий шаг? 👯 ВДОХновляющие истории успеха ⏩ Минус 12 кг за 2 месяца ⏩ Минус 25 кг за 6 месяцев ⏩ История успеха моей мамы ⏩ Минус 21 см в талии за 21 день ⏩ В 39 вес как в 20 ⏩ Подписка на рассылку проекта 💪 Начинайте активно в MOClub 🔥🔥 ВИП-работа Благодарю за доверие и жду в самых мотивирующих трансФОРМАциях в вашей жизни. Ваша Милена
