ТОП 3 Лучших жиросжигающих тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

468 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! В данном видео я поделюсь (продемонстрирую) с Вами лучшими на мой взгляд жиросжигающими тренировками! Подъем по лестнице - примерно тратим 500-750 ккал/час Интервальный бег - тратим примерно 700-900 ккал/час Прыжки на скакалке - 500-600 ккал/час, при двойных прыжках эффект гораздо значительнее в несколько раз! инст #убратьживот #жиросжигание #рельеф #какпохудеть #сушка #быстропохудеть #сжечьжир Подпишись на КАНАЛ! Вам нетрудно-мне приятно!)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUs0N3BFM3JkMEZKRnhDcnNBSXdOYzc4SmtsWVVpN2V5dG16cko2UVlaWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Топ 51 Щербинка

15 hours ago

00:02:03

Топ 51 Щербинка

1 44%

что на этот раз | ЧНЭР ТОП 34 ЗАПАДНЫХ АЛЬБОМОВ 2024

16 hours ago

00:27:54

что на этот раз | ЧНЭР ТОП 34 ЗАПАДНЫХ АЛЬБОМОВ 2024

1 9%

Captain Hollywood Project Only With You (1993)

16 hours ago

00:03:48

Captain Hollywood Project Only With You (1993)

3 60%

Эти фильмы как драгоценные алмазы, скрытые от глаз людских под тоннами кинонавоза #2023 #2024

17 hours ago

00:14:33

Эти фильмы как драгоценные алмазы, скрытые от глаз людских под тоннами кинонавоза #2023 #2024

18 15%

Неаполь. Самое красивое метро в Италии . 4К

18 hours ago

00:10:08

Неаполь. Самое красивое метро в Италии . 4К

1 12%

Image Game Топ 20 игр про выживание 2025

18 hours ago

00:15:36

Image Game Топ 20 игр про выживание 2025

2 69%

vLADOPARD МОНЕСИ НЕ ДЛЯ ПРОДАЖИ!! СКРИМ ВЕРНУЛСЯ С ТОЧНЫМИ ВАН ТАПАМИ!! (РУС СУБ) | КС2

18 hours ago

00:12:23

vLADOPARD МОНЕСИ НЕ ДЛЯ ПРОДАЖИ!! СКРИМ ВЕРНУЛСЯ С ТОЧНЫМИ ВАН ТАПАМИ!! (РУС СУБ) | КС2

1 10%

WaywardEko Top 10 Horde Bases of Alpha 20 - 7 Days to Die

18 hours ago

00:10:18

WaywardEko Top 10 Horde Bases of Alpha 20 - 7 Days to Die

3 46%

META MONK FAST KILLING TIER-4 BOSS BREACH PATH OF EXILE 2

18 hours ago

00:00:52

META MONK FAST KILLING TIER-4 BOSS BREACH PATH OF EXILE 2

3 25%

ЧУЖИЕ | Миссия APC CHASE | Играем в дополнение ALIENS Get away from her you bh | lets play соло

18 hours ago

01:17:33

ЧУЖИЕ | Миссия APC CHASE | Играем в дополнение ALIENS Get away from her you bh | lets play соло

3 28%

Mamoru's Gaming 1000 ДНЕЙ ЛЕДЯНОГО ХАРДКОРА В RIMWORLD (все серии подряд)

19 hours ago

02:59:07

Mamoru's Gaming 1000 ДНЕЙ ЛЕДЯНОГО ХАРДКОРА В RIMWORLD (все серии подряд)

1 16%

Мой реальный опыт, а не маркетинговые сказки. Какая она жизнь после невроза Есть ли конец у невроза

19 hours ago

00:27:48

Мой реальный опыт, а не маркетинговые сказки. Какая она жизнь после невроза Есть ли конец у невроза

62 7%

МОЙ ТОП УХОДА 2024 | Уход за волосами, кожей, любимая косметика года

19 hours ago

00:24:59

МОЙ ТОП УХОДА 2024 | Уход за волосами, кожей, любимая косметика года

4 68%

CNBC Television We'll know pretty quickly whether these declines are a signal of a bigger market pullback

19 hours ago

00:03:38

CNBC Television We'll know pretty quickly whether these declines are a signal of a bigger market pullback

8 10%

ISATIS: Кипрские проекты, которые изменят вашу жизнь

20 hours ago

00:17:50

ISATIS: Кипрские проекты, которые изменят вашу жизнь

11 5%

ТОП бюджетных видеорегистраторов 2025: Mio, 70Mai, iBOX

20 hours ago

00:16:46

ТОП бюджетных видеорегистраторов 2025: Mio, 70Mai, iBOX

1.1K 24%

Крым против Кипра: что лучше для инвестиций Интервью с экспертом

20 hours ago

00:43:10

Крым против Кипра: что лучше для инвестиций Интервью с экспертом

4 92%

УЛУЧШАЕМОЕ ОРУЖИЕ НОВОГО ПРЕМИУМ КЕЙСА PUBG MOBILE! ОЛД СКИНЫ ВОЗВРАЩАЮТ В ПРЕМИУМ КЕЙС ПУБГ МОБАЙЛ!

20 hours ago

00:08:05

УЛУЧШАЕМОЕ ОРУЖИЕ НОВОГО ПРЕМИУМ КЕЙСА PUBG MOBILE! ОЛД СКИНЫ ВОЗВРАЩАЮТ В ПРЕМИУМ КЕЙС ПУБГ МОБАЙЛ!

4.3K 52%

ТОП-5: Лучшие обогреватели для дома Рейтинг 2024 года

20 hours ago

00:07:15

ТОП-5: Лучшие обогреватели для дома Рейтинг 2024 года

5 24%

ТОП-7: Лучшие беспроводные TWS-наушники Рейтинг 2024 года

20 hours ago

00:09:41

ТОП-7: Лучшие беспроводные TWS-наушники Рейтинг 2024 года

1 10%

ТОП-5: Лучшие капсульные кофемашины Рейтинг 2024 года

20 hours ago

00:06:48

ТОП-5: Лучшие капсульные кофемашины Рейтинг 2024 года

1 89%

Монтаж стен из газобетона и перекрытие на двухтавровой балке. часть3#строительстводомов #газобетон

20 hours ago

00:06:02

Монтаж стен из газобетона и перекрытие на двухтавровой балке. часть3#строительстводомов #газобетон

45 8%

У Братишкина ПОМЕР КОМПЬЮТЕР ОТ AI КАВЕРА НА ГОВНОВОЗ

20 hours ago

01:12:33

У Братишкина ПОМЕР КОМПЬЮТЕР ОТ AI КАВЕРА НА ГОВНОВОЗ

1.7K 5%

ТОП-3 рецепта вкусной холодной, мясной закуски на праздничный стол

20 hours ago

00:03:30

ТОП-3 рецепта вкусной холодной, мясной закуски на праздничный стол

2.2K 94%

0 Comments

Guest