# Быстрый рецепт малосольной красной рыбы (красная рыба богата омега-3 кислотами, которые благотворно влияют на мозг)

# Быстрый рецепт малосольной красной рыбы Красная рыба богата незаменимыми омега-3 жирными кислотами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и мозговую активность. Ингредиенты: 1. Филе красной рыбы — 1 килограмм 2. Соль — 5 столовых ложек 3. Сахар — 5 столовых ложек 4. Кипяток — 70 миллилитров 5. Растительное масло — 100 миллилитров 6. Специи для рыбы — 1 столовая ложка Приготовление: на видео Приятного аппетита! *** Рецепт, Красная рыба, Малосольная, Здоровье, Омега-3, Диета, Растительное масло, Витамины, Кипяток, Специи, Полезно, Вкусно, Легко, Быстро, Минимум соли, Минимум сахара, Сердце, Мозг, Диетическое блюдо, Кулинария, Приготовление, Аппетит, Кухня, Сбалансированное питание, Жирные кислоты, Сердечно-сосудистая система, Мозговая активность, Рецепт видео, Рыболовство, Полезные свойства, Минимум времени, Быстрый рецепт, Здоровое питание, Легкий ужин, Питательность, Семейный ужин, Рыбные блюда, Домашняя кухня, Готовим вместе, Кулинарные угощения, Вегетарианский рецепт, Омега-3 источник, Ароматные специи, Белок, Вкусовые качества, Рецепт дня, Забота о здоровье, Рецепты счастья.