Свами Вит Мано. Динамическая Медитация Ошо

Свами Вит Мано (Veet Mano) родился в Америке 12 ноября 1957 году. В 1978 году перелезал в Индию, в Ашрамбуш, чтобы заниматься духовными практиками и медитацией. В Индии Вит Моно стал учеником ОШО (Бхагван Шри Раджниш), прожил в его коммуне более 20 лет и получил право обучать медитации в соответствии с традициями ОШО Динамическая медитация — является первым и наиболее известным методом активных медитаций, разработанных Ошо. По мнению доктора философских наук Николая Трофимчука, данному методу медитации отводится центральное место в учении Ошо. Динамическая медитация, как и другие медитации Ошо-медитации, такие как медитация кундалини и медитация натарадж, является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания... (википедия) 1:20 Польза медитации 2:50 Стадия 1: Дыхание 6:52 Стадия 2: Катарсис Стадия 3: Прыжки «Ху!» Стадия 4: СТОП! Стадия 5: Танец