PROГРЕСС с Костей Митиным

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Apr 2023

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Команда и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию публикаций, посвященных развитию в скалолазании. Выпуск посвящён работе ног в скалолазании. Мастер спорта и спортсмен сборной России Костя Митин делится своим опытом в данном вопросе. Таймкод поможет найти ответ на интересующие тебя вопросы: 00:53 - траверс, правильная работа ног при траверсе 03:44 - рельефы, лежачка / положилово, как ставить ноги на рельефах 05:31 - мизера, ставим ноги на самые маленькие зацепки 07:33 - нависание, как лазать на нависании, подцеп носком, работа пяткой 11:37 - доверяй ногам Ссылки на полезные ролики на нашем канале по данной теме Скальные туфли / скальники и техника ног с Димой Факирьяновым: Растяжка - как сесть на шпагат с Полиной Абеленцевой Тянем лягушку с Полиной Абеленцевой

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUJaN0xUaWNlblNockxjcjFTUm0vOVZxUVpBSE00RTZ3d3pMRitRMXRHbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Макака Роберт

7 days ago

00:01:06

Макака Роберт

107 80%

Основатель ВКУСВИЛЛ: уйти из найма и сделать 280 млрд. на любви к клиентам. Философия BEYOND TAYLOR

2 weeks ago

01:34:37

Основатель ВКУСВИЛЛ: уйти из найма и сделать 280 млрд. на любви к клиентам. Философия BEYOND TAYLOR

1 82%

САМЫЙ ОЖИДАЕМЫЙ ПОКАЗ этого сезона. Алессандро Микеле не оправдал надежд VALENTINO теперь GUCCI

3 weeks ago

00:57:19

САМЫЙ ОЖИДАЕМЫЙ ПОКАЗ этого сезона. Алессандро Микеле не оправдал надежд VALENTINO теперь GUCCI

1 53%

Как изменится климат в России и чем нам это грозит Климатолог Александр Чернокульский

3 weeks ago

01:17:21

Как изменится климат в России и чем нам это грозит Климатолог Александр Чернокульский

1 91%

The Chefs - Mr. Machine (Deep Funk - 1973)

1 month ago

00:04:12

The Chefs - Mr. Machine (Deep Funk - 1973)

1 95%

Новостная повестка

1 month ago

00:00:26

Новостная повестка

537 82%

Кошки. История о том, как Греси попала к нам

3 months ago

00:02:18

Кошки. История о том, как Греси попала к нам

1 40%

PROгрессиЯ: в трансферном бизнесе главное люди | Интервью №117_от РБК Новосибирск

3 months ago

00:10:05

PROгрессиЯ: в трансферном бизнесе главное люди | Интервью №117_от РБК Новосибирск

93 36%

КРУЧЕ КИТАЙСКИХ КРОССОВЕРОВ В РАЗЫ! Дороже, но лучше Jetour T2, Tank и тд. НОВЫЙ Хендай Санта Фе

5 months ago

00:40:34

КРУЧЕ КИТАЙСКИХ КРОССОВЕРОВ В РАЗЫ! Дороже, но лучше Jetour T2, Tank и тд. НОВЫЙ Хендай Санта Фе

1 75%

Pro-Gress - Kazakhstan ( Official video 2024)

5 months ago

00:02:43

Pro-Gress - Kazakhstan ( Official video 2024)

1 70%

Ziggy X Remixes - Best Of Mix (mixed by DJ Jochen) 14 Tracks

7 months ago

01:11:14

Ziggy X Remixes - Best Of Mix (mixed by DJ Jochen) 14 Tracks

1 20%

ЗАЧИСТКА КАПИЩА Pathfinder: Wrath of the Righteous #49

7 months ago

02:06:40

ЗАЧИСТКА КАПИЩА Pathfinder: Wrath of the Righteous #49

23 87%

КАК ЛЕГКО ПОДОБРАТЬ СЕБЕ КЛАССНЫЕ ОЧКИ В 2024 ГОДУ ОБЗОР АКТУАЛЬНЫХ МОДЕЛЕЙ В GRESSO!

8 months ago

00:49:15

КАК ЛЕГКО ПОДОБРАТЬ СЕБЕ КЛАССНЫЕ ОЧКИ В 2024 ГОДУ ОБЗОР АКТУАЛЬНЫХ МОДЕЛЕЙ В GRESSO!

112.6K 79%

PROГРЕСС: Анатолий Ильин даёт базу

10 months ago

00:17:48

PROГРЕСС: Анатолий Ильин даёт базу

3 22%

PROКАЧКА - Соревы №1

11 months ago

00:37:27

PROКАЧКА - Соревы №1

1 11%

Применение оружия полицией Выпуск 55 2021

11 months ago

00:39:23

Применение оружия полицией Выпуск 55 2021

1 93%

Если ты еще раз вмешаешься в oпыты академика и станешь на пути технического прoгресса, я тебя...

1 year ago

00:00:33

Если ты еще раз вмешаешься в oпыты академика и станешь на пути технического прoгресса, я тебя...

1 51%

139. HondaJet - самыи необычныи бизнес джет (rus/eng sub)

1 year ago

01:44:38

139. HondaJet - самыи необычныи бизнес джет (rus/eng sub)

1 16%

PROГРЕСС: Как читать трассу

1 year ago

00:15:36

PROГРЕСС: Как читать трассу

4.2K 28%

PROГРЕСС: фингерборд, кампусборд, мунборд

1 year ago

00:09:01

PROГРЕСС: фингерборд, кампусборд, мунборд

3.5K 9%

PROГРЕСС с Ольгой Яковлевой

1 year ago

00:12:55

PROГРЕСС с Ольгой Яковлевой

1 5%

Proгресс с Вадимом Мальщуковым

1 year ago

00:08:52

Proгресс с Вадимом Мальщуковым

1 66%

PROГРЕСС со Станиславом Атращенко

1 year ago

00:40:43

PROГРЕСС со Станиславом Атращенко

23 44%

ENG SUB RCRC-ART has added a new color to the PRO GRESS spring retainer

1 year ago

00:01:26

ENG SUB RCRC-ART has added a new color to the PRO GRESS spring retainer

1 8%

0 Comments

Guest