Guest
Мини-курс «Как отстать от себя»👇 ☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма Это удивительно, что даже не желая этого, мы всегда воспроизводим знакомые жизненные ситуации и ощущения, которые подтверждают нам наше собственное восприятие себя. По теории Эрика Берна: формирование сценария жизни начинается еще до рождения, к четырем годам определяются «пункты» его содержания, а к семи — сценарий содержит все существенные детали. Во взрослой жизни сценарий постоянно меняется как с нашим сознательным, так и с неосознанным участием. Так как же быть, есть происходящее нам не подходит? Как выйти из из этой игры и начать играть по своим правилам? Смотрите видео до конца, и вы сможете ответить себе на эти вопросы. А вы замечали себя в ситуации, когда вы действуете по сценарию? 🔔 Подписывайтесь на мои профили в соцсетях: / mila_kudryakova * Из этого выпуска вы узнаете: 00:00 - Приветствие 00:17 - Что такое сценарий жизни? 02:53 - Как формируется сценарий? 05:50 - К чему мы должны стремиться? 06:51 - Упражнение: эпитафия 08:25 - Как выйти из сценария? 08:55 - Сценарии в разных сферах жизни 09:48 - Запись на курс «Любовный сценарий» 10:46 - Заключение
