Суп диабетику. Грибной суп-пюре сливочный. Даже если вы не любите грибы, этот супчик вам понравится

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Готовится супчик традиционно быстро. Продукты диковинные не понадобятся. Я готовлю из замороженных овощей, это тот случай, когда даже нарезать ничего, кроме грибов и лука, не нужно. Ингредиенты: Масло сливочное – 50 грамм; Шампиньоны – 250 грамм; Лук репчатый – 100 грамм; Шпинат свежий (замороженный) – 100 грамм; Морковь – 50 грамм; Брокколи – 100 грамм; Цветная капуста – 100 грамм; Сыр плавленый – 100 грамм (у меня сливочный президент); Сливки 10% - 100 грамм; Вода – 600 грамм; Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 2,4 грамма; Жиры – 5,8 грамма; Углеводы – 2,4 грамма 71,7 кКал Приятного аппетита!