Тренировка на улице

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка: 1 упражнение Негативные подтягивания с фиксацией верхней точке 2 секунды,опускание в течении 3-4 секунды,4 подхода,5-6 повторений. 2 упражнение Тяга гири к поясу 4 подхода по максимум повторений 3 упражнение Подъем гири на бицепс,4 подхода по максимум повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUExbWFJTDNTS0Vyazh3S05BenVSU0l3VFpGdW9ZaGxiZjdYTE13TVBSWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Обруч(В доме и на улице катится и крутится(наброски)

15 hours ago

00:02:06

Обруч(В доме и на улице катится и крутится(наброски)

1 95%

Clip by @danonsport

16 hours ago

00:00:33

Clip by @danonsport

1 32%

МППСС-72. Урок: Огни. Судно на якоре, занятое ловом рыбы, NUC, CBD, RAM.

16 hours ago

00:08:20

МППСС-72. Урок: Огни. Судно на якоре, занятое ловом рыбы, NUC, CBD, RAM.

1 80%

Павел Тулюпа Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

16 hours ago

00:40:53

Павел Тулюпа Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

3 19%

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТЕЙП СПОРТИВНЫЙ НА КОЛЕНО КАК ЗАЩИТИТЬ КОЛЕНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

16 hours ago

00:01:19

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТЕЙП СПОРТИВНЫЙ НА КОЛЕНО КАК ЗАЩИТИТЬ КОЛЕНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

1 71%

Эстонские и британские военные в рамках тренировки на случай нападения России подорвали мост в Таллине.

16 hours ago

00:00:54

Эстонские и британские военные в рамках тренировки на случай нападения России подорвали мост в Таллине.

2.3K 77%

Слушания по бюджету/Последние кинопоказы/Рэп в театре

16 hours ago

00:09:52

Слушания по бюджету/Последние кинопоказы/Рэп в театре

30 57%

2024-10-06 SWP Тренировки

16 hours ago

00:04:02

2024-10-06 SWP Тренировки

1 77%

Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.

16 hours ago

00:24:03

Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.

1 25%

Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса Python QA Engineer

16 hours ago

01:33:20

Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса Python QA Engineer

3 10%

Cherry Kiss, Scarlet Skies, Molly Manning - Строгие тренировки Скарлет | на русском BRAZZRUS

16 hours ago

00:00:56

Cherry Kiss, Scarlet Skies, Molly Manning - Строгие тренировки Скарлет | на русском BRAZZRUS

1 70%

Сборы. День 5. Предыгровая тренировка перед матчем Россия Бруней

17 hours ago

00:09:53

Сборы. День 5. Предыгровая тренировка перед матчем Россия Бруней

342 68%

ОБЗОР ПЛЕЙСТАЙЛОВ | НУЖНЫЕ ПЛЕЙСТАЙЛЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ПОЗИЦИИ НА ПОЛЕ

17 hours ago

00:10:12

ОБЗОР ПЛЕЙСТАЙЛОВ | НУЖНЫЕ ПЛЕЙСТАЙЛЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ПОЗИЦИИ НА ПОЛЕ

1 6%

Бачата Валерия школа танцев и бережного фитнеса Лайт, Новокузнецк

17 hours ago

00:00:54

Бачата Валерия школа танцев и бережного фитнеса Лайт, Новокузнецк

114 39%

Эстонские и британские военные инженеры подорвали мост в Таллине для тренировки создания заграждений против России

17 hours ago

00:00:54

Эстонские и британские военные инженеры подорвали мост в Таллине для тренировки создания заграждений против России

1 23%

НОВОСТИ |Наше Отечество

17 hours ago

00:00:54

НОВОСТИ |Наше Отечество

1 77%

Взрослые любители ШФК Спартак

17 hours ago

00:00:54

Взрослые любители ШФК Спартак

191 86%

На случай войны с РФ: британские и эстонские военные подорвали мост в ТаллинеМост Канама подорвали в ночь на 13 ноября

17 hours ago

00:00:54

На случай войны с РФ: британские и эстонские военные подорвали мост в ТаллинеМост Канама подорвали в ночь на 13 ноября

5 8%

Sazonыч_fm ЖЕНЩИНА-ТРЕНЕР УЧИТ ИГРАТЬ МЕНЯ И ДЕДОДЕДА В ДОТА 2

17 hours ago

00:37:15

Sazonыч_fm ЖЕНЩИНА-ТРЕНЕР УЧИТ ИГРАТЬ МЕНЯ И ДЕДОДЕДА В ДОТА 2

6 72%

Здоровая спина - 39

17 hours ago

00:54:10

Здоровая спина - 39

112 16%

Фитнес разминка - 28

17 hours ago

00:15:15

Фитнес разминка - 28

83 17%

Как правильно тренировать пресс в тренажёрном зале!

18 hours ago

00:07:28

Как правильно тренировать пресс в тренажёрном зале!

575 17%

Домашняя тренировка - немного статики ()

18 hours ago

00:02:30

Домашняя тренировка - немного статики ()

47 8%

Массаж апоневроза для роста волос

18 hours ago

00:08:05

Массаж апоневроза для роста волос

120 23%

0 Comments

Guest