Подъем по канату

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2025

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- выполняем прыжок, повисаем на канате - подтягиваем ноги максимально близко к рукам - формируем стопами из каната “степень“ - выполняем “приседание“ на канате, перемещаем руки выше - повторяем цикл движения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WU9oNldMRURHRFllT3AwRk1ZeUs2bkd6YmlzOWFmcGw3c1dOZGxmMGxMST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Toyota Hilux против Land Cruiser: ЗАЕЗД В ПОДЪЁМ и испытания на БЕЗДОРОЖЬЕ!

1 hour ago

00:15:41

Toyota Hilux против Land Cruiser: ЗАЕЗД В ПОДЪЁМ и испытания на БЕЗДОРОЖЬЕ!

0 63%

ДОПОЛНЕНИЯ RESIDENT EVIL 2СТРИМ ПО РЕЗИДЕНТ ЭВИЛ 2 РЕМЕЙКБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

2 hours ago

00:23:23

ДОПОЛНЕНИЯ RESIDENT EVIL 2СТРИМ ПО РЕЗИДЕНТ ЭВИЛ 2 РЕМЕЙКБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

0 80%

AMG G63 против Toyota Land Cruiser: ЗАЕЗД в подъём и испытания на БЕЗДОРОЖЬЕ!

3 hours ago

00:17:47

AMG G63 против Toyota Land Cruiser: ЗАЕЗД в подъём и испытания на БЕЗДОРОЖЬЕ!

1 66%

ПОДНЯТИЕ УРОВНЯ УЖЕ В ОДИНОЧКУ В РОБЛОКС! + Фиксплей! Arise Crossover

3 hours ago

00:31:36

ПОДНЯТИЕ УРОВНЯ УЖЕ В ОДИНОЧКУ В РОБЛОКС! + Фиксплей! Arise Crossover

1 87%

Lynk& PHEV и Audi Q7 - производительность полного привода #lynkco

5 hours ago

00:03:32

Lynk& PHEV и Audi Q7 - производительность полного привода #lynkco

504 8%

Подъем на пик Смирнова

6 hours ago

00:01:27

Подъем на пик Смирнова

4 61%

Рабочий стол для сверлильного станка

6 hours ago

00:09:35

Рабочий стол для сверлильного станка

0 36%

Поднятие Уровня в Одиночку Фильм 2026 года - Концепт Экшен Трейлер

7 hours ago

00:01:26

Поднятие Уровня в Одиночку Фильм 2026 года - Концепт Экшен Трейлер

45 20%

ПОДНЯТИЕ УРОВНЯ НЕ В ОДИНОЧКУ В РОБЛОКС! + Фиксплей! Arise Crossover

7 hours ago

00:44:14

ПОДНЯТИЕ УРОВНЯ НЕ В ОДИНОЧКУ В РОБЛОКС! + Фиксплей! Arise Crossover

0 84%

Поднятие флага под Гимн России и Горлицы

7 hours ago

00:01:08

Поднятие флага под Гимн России и Горлицы

0 17%

Поднятие Статистики на Танках В ангаре Tanks Blitz

8 hours ago

02:42:02

Поднятие Статистики на Танках В ангаре Tanks Blitz

6 60%

Defender против Mercedes G350 против Wrangler - ЗАЕЗД в подъём и состязания на БЕЗДОРОЖЬЕ!

8 hours ago

00:21:51

Defender против Mercedes G350 против Wrangler - ЗАЕЗД в подъём и состязания на БЕЗДОРОЖЬЕ!

1 30%

Metal Gear Solid Delta Snake Eater - В Metal Gear Solid Delta сохранили знаменитый подъём по лестнице

8 hours ago

00:01:57

Metal Gear Solid Delta Snake Eater - В Metal Gear Solid Delta сохранили знаменитый подъём по лестнице

526 90%

соревнования по строгому подъему штанги на бицепс с учениками

8 hours ago

00:03:19

соревнования по строгому подъему штанги на бицепс с учениками

1 73%

Тестирование систем Лего для подъема.

9 hours ago

00:08:46

Тестирование систем Лего для подъема.

140 86%

Подъем штанги стоя (бицепс) 29,50кг - 7 раз. Всего неделя отдыха а откат практически во всех упражнениях.

9 hours ago

00:00:40

Подъем штанги стоя (бицепс) 29,50кг - 7 раз. Всего неделя отдыха а откат практически во всех упражнениях.

29 46%

Команда Городской станции скорой медицинской помощи СПб на Гонке героев. .

9 hours ago

00:03:29

Команда Городской станции скорой медицинской помощи СПб на Гонке героев. .

17 50%

2 сезон 11 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

9 hours ago

00:23:46

2 сезон 11 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

0 80%

2 сезон 5 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

10 hours ago

00:23:48

2 сезон 5 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

0 52%

2 сезон 3 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

10 hours ago

00:23:48

2 сезон 3 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

2 58%

2 сезон 2 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

10 hours ago

00:23:46

2 сезон 2 серия. Поднятие уровня в одиночку 2025г. В озвучке Dream Cast

2 57%

Видео от РЕМОНТ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ, ПОДЪЕМ, ЗАМЕНА ВЕНЦОВ

10 hours ago

00:00:02

Видео от РЕМОНТ ДЕРЕВЯННЫХ ДОМОВ, ПОДЪЕМ, ЗАМЕНА ВЕНЦОВ

1 64%

1 сезон 12 серия. Поднятие уровня в одиночку 2024г. В озвучке Dream Cast

10 hours ago

00:23:46

1 сезон 12 серия. Поднятие уровня в одиночку 2024г. В озвучке Dream Cast

1 44%

1 сезон 8 серия. Поднятие уровня в одиночку 2024г. В озвучке Dream Cast

10 hours ago

00:23:48

1 сезон 8 серия. Поднятие уровня в одиночку 2024г. В озвучке Dream Cast

0 82%

0 Comments

Guest