Guest
Поскольку новый год вот только только наступил, мы решили последовать популярной американской традиции - делать New Year Resolutions - Ставить цели на год. (Может конечно она не только американская, но в России во круг нее не так много хайпа). Суть в том, что на кануне нового года ты решаешь, что ты хочешь изменить в своей жизни. Почему именно в Новый год? Обычно, когда мы хотим что-то изменить в своей жизни, нам нужен временной ориентир. День, который в какой-то мере значим - начало недели, начало месяца, семестра и так далее. Но новый год является самым большим таким ориентиром. Исследования показывают, что люди на 63% более успешны в исполнение своих целей в начале недели, 24% - в начале месяца и….145% в начале нового года! Поэтому берите свои книжечки и блокнотики и давайте ставить цели. Таймкоды: 00:00 - 04:04 - Зачем ставить цели на Новый Год? SMART goals 04:04 - 05:05 - Какие цели ставить? 05:05 - 07:15 - Шаг 1 07:15 - 10:30 - Шаг 2 10:30 - 11:35 - Шаг 3 11:35 - 12:35 - Ш
