Guest
Доктор медицинских наук, автор инновационной системы реабилитации и лечения заболеваний позвоночника и суставов без лекарств и операций профессор Сергей Бубновский рассказал в первом выпуске передачи «Правила движения» об остеохондрозе, восстановлении после травмы ноги и о гимнастике для ног. 2:00 В каком возрасте человек начинает «рассыпаться» и терять физическую форму? Из этого выпуска телепроекта «Бубновский и Семенович: Правила движения» вы узнаете, в каком возрасте человек начинает «рассыпаться» и терять физическую форму. Оказывается, что пик физической активности достигается к 65 годам. Но если не следить за собой, можно стать дряхлым стариком намного раньше. 2:23 Владимир Винокур гость Анны Семенович и Сергея Бубновского Передача «Правила движения» с Бубновским регулярно приглашает гостей. На этот раз у зрителей есть возможность узнать, как относится к физическим упражнениям Владимир Винокур. Известный шоумен пережил страшную аварию, которая чуть не закончилась инвалидностью. 5:29 Восстановление после травмы ноги 8:26 Бубновский упражнения для ног в исполнении Владимира Винокура Владимир Винокур рассказал о своем опыте преодоления проблем со здоровьем и о том, как происходило его восстановление после травмы ноги. Винокур познакомился с тренажером для ног Бубновского. 11:10 Бубновский подтягивание 13:33 Во сколько вам обходится ваша лень? Посчитаем затраты на упражнения и лекарства, анализы. Не тратиться на лекарства поможет гимнастика Бубновского для ног. 15:01 Как сделать квартиру тренажером? Как делать упражнения Бубновского в домашних условиях? 16:02 Гимнастика Бубновского для ног Анна Семенович на себе показала, как выполнять гимнастику Бубновского для ног 17:50 Бубновский упражнения для пресса в домашних условиях К числу рекомендаций, которыми с готовностью делится Сергей Михайлович, — упражнения для пресса в домашних условиях. Они заинтересуют каждого, кто хотел бы накачать пресс. Приседание, отжимание, пресс Бубновского, следует выполнять регулярно и, самое главное, правильно. Чтобы они были максимально эффективными, смотрите видео. 19:04 Упражнения Бубновского при остеохондрозе 20:35 История Инны Власенко, которая терпит боль в спине уже 20 лет 30:49 Бубновский упражнения для спины - реальная помощь Инне Власенко 34:07 Лечение холодом в домашних условиях Бубновский К числу распространенных проблем двигательного аппарата относится остеохондроз. Упражнения Бубновского при остеохондрозе — это настоящее спасение для тех, кто много лет терпит боль в спине, как Инна Власенко. Смотрите упражнения при остеохондрозе Бубновского (видео), а также другие выпуски программы «Правила движения» с доктором Бубновским и Анной Семенович. ❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас: 1⃣ Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1 2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского 3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского 4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским 5⃣ Запишитесь к нам на консультацию ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом Подписывайтесь во всех социальных сетях: 👉 / 👉 / 👉 🎼 Музыка: Виктор Васильев
