Guest
В этом видео я показываю вам свое питание в один из дней, когда я пытаюсь помочь своему организму бороться с воспалениями. Я упоминаю о нескольких своих “правилах“. Хочу подчеркнуть, что следовать этим правилам мне совершенно несложно. Все что я ем в один из таких дней, мне вкусно. Я себя не мучаю и это по моему мнению очень и преочень важно! Не стрессируйте себя. Если душа требует сладостей - съешьте и не парьтесь! Просто помните, что время от времени надо баловать свой организм полезностями, особенно, если повылезала всякая какаха :) я в инстаграм:
