FITOUT-выпуск3-как стать выносливым или статодинамика для единоборств-часть2

Привет, друзья! Мы продолжаем разговор о статодинамике. У нас в гостях Дмитрий Алферьев(Мастер Спорта России по пауэрлифтингу (IPF), Кандидат в мастера спорта по борьбе самбо, Кандидат в мастера спорта по грепплингу (FILA), Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу.) и Никита Томчук(Мастер Спорта России по киокусинкай каратэ, 2 дан Чемпион России, Серебренный призер чемпионата Европы, Инструктор Санкт-Петербургской Федерации Киокусинкай каратэ СК ФУДОШИН.). Они помогут нам разобраться во всех сложностях статод