переедание

Переедание может привести к увеличению веса и ожирению. Когда мы потребляем больше калорий, чем наш организм может использовать, эти дополнительные калории превращаются в жировые отложения. Ожирение является одним из самых распространенных последствий переедания. Переедание также может вызывать различные заболевания сердца и сосудов. Избыток жира в организме может привести к повышению уровня холестерина и триглицеридов в крови, что увеличивает риск развития сердечных заболеваний.