Для безграничного доступа к видео/аудио материала Для общения в Чате Для задавания личных Вопросов Тамае Создан Публичный Официальный Телеграмм Канал Тамая Свобода Быть 👉 Официальная Страница ВКонтакте Автор Божественной музыки Damidas ссылка на альбом фоновой музыки Фрагмент беседы: Вопрос: Осознанно наблюдаю мысли и они исчезают. Но когда начинаю говорить, сразу перестаю осознавать и засыпаю в разговор? Ответ: Замедляйся..Возвращайся в ощущения в теле..Внимание Здесь в ощущениях..Пусть разговор будет Осознанным из того, что происходит Прямо Сейчас..Не из того, что Было..Не из того, что Будет..Из того, что Чувствуется..Из того, что Ощущается Сейчас..Будь Здесь в Каждой Букве Слова..Не Отвлекайся..Будь Бдительной..Замечай..Где Находиться Внимание..Если Внимание перетекает в Мысли..Разверни Внимание с мыслей на ТО, что Сейчас Осознает Мысли..Улетела в разговор..Значит Ты уже не Здесь..Ты уже в мыслях и переживаниях о том, что говорится..Возвращайся..Выходи из Мыслей..Будь Здесь в Каждом Миге..Просыпайся..Когда Мыслей нет..Это Прямой Опыт Проживания того, что Есть..Оставайся без Описаний..Это Сознается Само..Ничего Не Надо Выдумывать..Не Надо пытаться Осознавать или Наблюдать..Это Просто Происходит без Владельца..
Hide player controls
Hide resume playing