Guest
5 вкусных и небанальных салатов на Новый год без майонеза. Заказывайте средство для мытья посуды от DutyBox. WB артикул: 89020575 Реклама | ООО «Дьютибокс» | ИНН 3435085189 | erid: LatgBWN3c Канал в Telegram Сегодня я подготовила для вас особенную коллекцию из 5 вкуснейших салатов, идеальных для вашего новогоднего стола 2023! И самое главное – все они без грамма майонеза! Здоровье и вкус идут рука об руку в этих рецептах. 🥗 Ваше меню на Новый год: 👩🍳 Простые и понятные рецепты помогут вам легко приготовить эти салаты дома. Будьте уверены, ваши гости будут в восторге! ✅ 1. Салат с кальмаром 0:17 - изысканный и легкий, идеальный выбор для праздничного стола. 1 кальмар- 200 г 1 ст. л. соевого соуса 1/2 ч. л. приправы карри или любой другой 20 мл растительного масла Огурец половинка (80 г) Лук красный (50 г) Пекинская капуста (180 г) 0,5 ст. л. лимонного сока 1/3 ч. л. сах зама или сахара (можно не добавлять) 1/2 ч. л. соли 1 сладкий перец (90 г) 10 помидоров черри 80 г оливок 3 ст. л. растительного масла Смесь перцев по вкусу 3 перышка зеленого лука ✅ 2. Салат с курицей и сыром 2:28 - сытный, но при этом легкий, станет настоящей звездой вечера. 1 свежий огурец (160 г) 1 помидор (130 г) 100 г твердого сыра 130 г оливок Куриное филе (300 г) 40 мл растительного масла Щепотка соли и перца молотого 1 столовая ложка зернистой горчицы Кунжут - по вкусу и желанию ✅ 3. Салат со свеклой и сельдью 3:19 - классический вкус с современным поворотом. Красный лук, половинка (50 г) Зеленое яблоко, половинка (50 г) Филе сельди (100 г) 1 свекла (280 г) 3 ст. л. растительного масла 1 ч. л. сока лимона 1 ч. л. меда (по желанию, можно не добавлять) 1 ст. л. зернистой горчицы ✅ 4. Салат с пекинской капустой 4:01 - свежий и хрустящий, добавит разнообразия вашему столу. 1 куриная грудка (300 г) 0,5 ст. л. соли (для варки грудки) 1 огурец (160 г) 1 помидор (130 г) 9 перепелиных вареных яиц или 3 куриных Пекинская капуста (180 г) Щепотка соли зеленый лук - по желанию. 2 ст. л. натурального йогурта 1 ст. л. горчицы зернистой горчицы ✅ 5. Салат с моцареллой 4:50 - изысканный и нежный, идеально подойдет для любителей сыра. 11 помидор черри 9 перепелиных вареных яиц Грецкие орехи - по вкусу 11 листьев шпината 100 г оливок 2 ст. л. растительного масла 1 ч. л. горчицы 1,5 ст. л. сока лимона Подпишитесь тут 👇, чтобы меня не потерять! ▶️ ЯндексДзен - ▶️ Вконтакте - ▶️ Телеграм - ▶️ Одноклассники - ▶️ Rutube - Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ▶- Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов! По сотрудничеству - kulinmix@ 🌿 Здоровое питание: Эти салаты не только вкусные, но и полезные. Отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием. Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые рецепты и кулинарные идеи! 🔔 Поделитесь этим видео с друзьями и помогите им обновить свой новогодний стол! 💬 Оставьте свои комментарии ниже: какой салат вы планируете приготовить? #новогодниесалаты #салатыбезмайонеза #рецептысалатов #здоровоепитание #кулинария #новыйгод2023 #домашниерецепты
