Gear from @bodyengineers Happy Wednesday Bros ! Salut la famille, jespre que vous allez bien Voici mon entranement

— Gear from [club129048865|@bodyengineers] — Happy Wednesday Bro’s ! — Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi midi. « Never Skip Your Leg «  🦵🦵 — Talking BCAAs BCAAs are “Branch Chained Amino Acids” BCAAs are considered “essential” because your body cannot produce them on its own, meaning it depends on them from food and other sources. The 3 BCAA amino acids, Leucine, Isoleucine, and Valine are broken down into muscle during exercise. BCAAs benefits include: - Increase Muscle Growth - Enhance Exercise Performance - Decrease Muscle Fatigue - Alleviate Muscle Soreness — Les BCAA sont des «acides aminés à chaîne ramifiée» Les BCAA sont considérés comme «essentiels» parce que votre corps ne peut pas les produire par lui-même, ce qui signifie qu’il en dépend de la nourriture et d’autres sources. Les 3 acides aminés BCAA sont la leucine, l’isoleucine et la valine qui se décomposent dans le muscle pendant l’exercice. Les avantages des BCAA sont : - Augmenter la croiss