Guest
Овсянка с ягодами и бананами в карамели Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 стакан Молоко - 1 стакан (неполный) Вода - 2 стакана Банан - 1 шт. Масло кокосовое - 2 - 3 ст.л. Тростниковый сахар - 2 ст.л. Кунжут Мед - 1 ч.л. Орехи Приготовление: 1. Заливаем овсянку 2 стаканами воды и варим 2 минуты. 2. Когда вода начнет выкипать добавляем молоко и варим еще несколько минут. 3. Карамелизуем бананы: нарезаем банан кружочками, подогреваем кокосовое масло с тростниковым сахаром и добавляем бананы. Хорошо перемешиваем, чтобы они карамелизовались полностью. 4. Подаем кашу: выкладываем в любимую глубокую тарелку, сверху бананы, ягоды, орешки, кунжут. Сверху поливаем медом.
